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UBOUNDレッスン

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8月ももう終わりますね。
あっという間です。夏の疲れが出てくる頃かと思いますが、体調は大丈夫
でしょうか?


ピノスにはトランポリンを使用した 「UBOUND」(ユーバウンド) レッスンがあります。


消費カロリーは1時間で最大で【900Cal】
トランポリンの上でジャンプをする動き為、太もも・ふくらはぎ・お尻・
コア(体幹)などが鍛えられます!!

有酸素運動(エアロビクス)・無酸素運動(筋トレ)ダブルの効果が一度に得られます!


シェイプアップしたい方
筋力アップしたい方
とにかく汗をかきたい方

お勧めです。


月曜日 11時55分〜12時40分
火曜日 19時00分〜19時45分
土曜日 11時15分〜12時00分
土曜日 19時15分〜20時00分

是非ご参加ください。



村上

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