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エイベックスダンスマスターレッスンレポート!

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ピノスダンススクール“エイベックスダンスマスター”レポートです。
ダンスをされたことがない方に、どのようなレッスンがされているか
レポートしてきました。簡単に流れを説明させて頂きますと、
@ストレッチ
怪我をしないよう、また身体が柔らかい方がダイナミックに動くことができるので、ストレッチは大事です。
Aアイソレーション
身体の一部分を動かす練習です。胸や、首、肩など一つずつ動かします。
Bリズムトレーニング
音楽のリズムに合わせて動けるように練習します。リズム感がつきます。

そして、最後は振り付けになります。一つの動きができたら、次の動きを覚え、それをつなげていくというものです。正しく動くことももちろん、頭で振り付けを覚えることも脳のトレーニングになります。



8月には、エイベックス主催のダンス発表会“KINGDOM”が大阪のオリックス劇場で開催され、ピノスも参加します。毎年、受講生の成長が見られるので、今年も楽しみにしています。

西本
ピノスも参加します。

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