-5kg・-5cmの会員様

定年後を考えて、ご入会。

今回、ご紹介の会員様は、
定年後の時間を有効に使いたいと考えられ
フィットネスをはじめられた方です。


天保様「元気なココロとカラダ」3つの秘訣

【1】個別運動プログラム
   入会時に、体組成測定を行い、
   自分の体力と目標に合わせて
   運動プログラムをカスタマイズ。
   効率的に効果が出るので、変化を
   感じ、やる気に。そのことが
   運動習慣を身につけ、結果として
   -5kg・-5cm
   実現されました。

【2】クロール25mにチャレンジ
   ジムの後にクールダウンで水中
   歩行を実施。泳いでいる人を見て
   チャレンジの意欲が!
   自分の変化を実感できて楽しい!

【3】周りからの声掛け
   入会当初は、ピノスのスタッフから
   声を掛けてもらい、使い方など悩まずに
   取り組めました。体形の変化で娘から
   「かっこ良くなった」と言われて
   嬉しいです!

  □効果的な運動方法
  □チャレンジできることが見つかる
  □変化があり、プラスの声掛け

  この3つが
  天保さんの元気なココロとカラダの秘訣です。

ピノス洛西口の3つの特徴

特徴【1】60日チャレンジ
①体組成測定
 ご入会後、体組成測定を行い、カラダを
 総点検します。体脂肪量・内臓脂肪量
 筋肉量・水分量など
 特に、筋肉量は左右差も分かるので、腰痛の
 原因などに気づきやすいです。
②個別の運動プログラム
 測定結果と会員様の運動目的に合わせて
 カスタマイズした運動プログラムを作成。
 自分だけのプログラムなので、やる気も
 効果もバツグンです。
③スタンプカード
 人間は生まれつき、怠けるようにできている。
 そんな話を聞いたことがあります。特に運動
 は続かず、挫折しがちです。ピノスでは
 スタンプカードを作成し、運動頻度の見える化
 をしています。ふと、気付けば1週間も
 運動できていない。なんてこともあります。
 そんな時にスタンプカードは効果を発揮。
 このままでは、以前の自分に戻ってしまう。
 と思いとどまり、ご利用に来られます。
 そのおかげで、運動習慣が身に付きます。

 

ピノス洛西口の3つの特徴

特徴【2】健康寿命100歳

ピノス洛西口では、「健康寿命100歳」を
コンセプトに健康寿命の延伸に向けての
ご提案をしております。
最高齢の方は、97歳の西川さんです。
51歳から水泳を始められ、今も週3回
水泳をされ、健康を維持されています!

今からでも始めましょう!
ピノス洛西口は挑戦される方をしっかり
サポートします!

特徴【3】日時が決まったスクール

フィットネスクラブはいつでも来れるという
メリットがありますが、決まった曜日と時間の
方が予定が作れて、習慣化しやすいと考える
方もおられます。
そんな方には
①成人スイミングスクール
②骨盤矯正ヨガスクール
③ピラティススクール
④ひざ痛改善スクール
と4つのスクールがあります。

詳しくはコチラをご覧ください!
http://www.pinos.co.jp/school/adult.html#adult_219

健康生活を始めよう!!という方々の
ご要望にお応えできる商品を取り揃えて
おります!
まずは、ご見学にお越しください!

ご見学はご予約なしで!

施設のご見学はご予約なしで、
いつでもお越しください!
施設をスタッフがご案内させていただきます。

ご見学時には、駐車場をご利用ください。
駐車場ご利用方法
①駐車券を取る
②駐車券は館内へお持ちください
③見学対応スタッフへご提示ください
④出庫可能なカードをお渡しします。

無料送迎バスもご利用できます
送迎バスの乗車方法
①別ページの時刻表で時間を確認
②送迎バスに向けて手を挙げます
③停車後に乗り込みます
④ドライバーに見学ですと伝えます。
⑤ピノスに到着後は2階フロントへ

 時刻表と停留所の情報はコチラ
  http://www.pinos.co.jp/buss/

受付は2階にありますので、
エレベータでお越しください。

お待ちしております!!

  グーグルストリートビューでも館内を
  ご覧いただけます。コチラをどうぞ。

  https://goo.gl/maps/ScodC3KRdwx

天保様のチラシは下記の「PDFダウンロード」を
クリックしてください。

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