ピノスへ来たきっかけは、体重がなかなか減らなくて切実に減量したかった為、職場の先輩がピノスに通われており色々と話を聞いて入会致しました。水がきれいで設備もよく、来やすい雰囲気だと感じ、地域に密着していて知り合いが多く親しみがわき、お顔を見たり、会話をする事で心身共にリラックスでき、ピノスへ行くのが楽しいです。
入会して4ヶ月が経ちましたが、目に見えて体重減少した事が分かりましたし、生活のリズムがピノス優先に変わり、以前に比べてメリハリをつけて生活をするようになりました。頑張った後の開放感がとても心地よく感じ、目標に少しずつ近づいている実感があります。日常生活においても、重たい荷物を持てたり、孫を持ち上げる事が出来、身体を使った遊びが出来たりと、以前はしんどくて出来なかった行動も今では出来るようになった事が増えました。ピノスに来て良かったと思っております。
入会当初は平日のみでしたが、土、日も含めて自由な時間に来て、目的に向かって運動をしていきたいと思いシニア会員に変更しました。
この４カ月は着々と体重は減量していますのでこれからも、体重－1kg、ウエスト－1㎝を目標にクリアし続けられるように、健康を維持できるように、頑張りたいと思っております。