Pinos Happy Voice

今、人生で一番充実した毎日を過ごしています。そう思えるのは、ピノスに入会してからです。
　会社を無事定年退職し、パートとして働く様になり、やっと自分の時間を持てるようになりました。そんな時に広告で見た、ピノス美シェイプ講座。
健康診断で運動することを勧められていたのもあり、始めるなら今だと思い申し込みました。
　その後、会員となり、最初は体重減少することがうれしかったのですが、最近では筋力トレーニングメニューをすべて行った後の達成感がとても爽快に感じるようになりました。
スタジオレッスンではスカッとストレス解消。特に好きなレッスンは、ピラティスやグループパワーです。体幹を鍛えると良いとコーチからアドバイスがあり、参加するようにしています。
　プールでは寝湯がとてもリラックスできるので大好きです。

子育てや仕事が忙しいときでも、大きな病気は、したことはありませんが、最近では続けて運動をしていることもあり、体力がつき、さらにパワーアップしたと感じています。

今は背泳で泳ぐことが多いのですが、これからの目標はクロールをマスターし、もっと楽に泳げるようになりたいと思っています。