Pinos Happy Voice

　 運動を始めたきっかけは、運動不足を感じ、体重が気になっていたからです。また、仕事を退職し、時間に余裕が出来たことでした。以前にもフィットネスクラブへ通っていましたが、続かなかったので今回も無理かなとは思いましたが、今後の体のことを考え、再び始めてみました。

　実際に運動を始めてみると、マシンジムのメューをこなすのが楽しく週に４～５回トレーニングし、スタジオも楽しくたくさんのレッスンを受けるようになりました。その結果、半年でジーンズや上着のサイズが小さくなりその効果に驚きました。

　ある時、栄養カウンセリングを受け、中コーチと話す機会があり、水泳の話で盛り上がり、水泳をしてみたいという気持ちになり、成人スクールに入ることになりました。初めは水着になるのが恥ずかしくてできるか不安でしたが、少しずつ泳げるようになってくると楽しくなってきました。

　最近、仕事をするようになりましたが、以前と変わったのが、疲れにくくなり仕事と運動の両立が当たり前になり、生活にメリハリがつきました。

　今では、クロールをきれいに優雅に泳げるようになることが目標です。水着が格好良く見えるようにもう少しサイズダウンしたいなと思います。また、ジム・スタジオも無理せず続けていき、出来ることを増やしていって、楽しく続けていきたいです。