Pinos Happy Voice

お仕事を70歳で辞め、その後、家にじっとしていては、体力が落ちてくると思い、会員である妹にピノスを勧められ、入会しました。
体力アップのためではなく、健康維持のため、そして好きなゴルフを続けるために入会しました。

　入会当初は、ピノスの近くに住んでおり、車で通っていましたが、数年前に引越しをしたため、ピノスを退会して、引越しした自宅近くのフィットネスクラブに変更しようかと考えました。しかし、ピノスには、友達も多く、ゴルフ仲間もいるし、長年通いなれているピノスを続けようと思い、現在は、バスと電車を乗り継ぎ、時間を掛けてピノスまで通っています。ピノスまで来るのには時間が掛かり、続くかどうか不安がありましたが、全く苦にならず、習慣になっています。

　ピノスでは、ジムで一通りのトレーニングをした後、プールへ行き、ジャグジーやサウナを利用しています。マイペースで無理をせず、楽しんでいます。トレーニング前に体重・血圧を測り、自己管理をしています。全く風邪もひかず、病院にもいかずとても元気です。ピノスで汗をかき、友達としゃべることが元気の源です。