６月２日からマシンジムが１３年ぶりにリニューアルしました。２週間が経ち皆さん慣れて来られました。お客様から、「大きな変化にも、対応できる脳でないといけないね～認知症の予防にいいわ～」や「これを機会にマシンの使い方をゼロから学びたい」などととても前向きな言葉をいただきました。運動はカラダだけではなく、ココロも若返るのだと確信しました。
中でも、一番人気は「ストレッチマシン」股関節周辺の筋肉の硬さが実感できて、継続すると筋肉がほぐれてくるのが分かると人気です。ほぐれることでいつも以上に汗が出る、効果が表れやすいと言ってくださりました。
ご見学はご予約なしでお気軽にお越しください！