こんにちは。ジムの長野です。
蒸し暑い時期になってきました。
これから熱中症になりやすい時期ですのでこまめに水分を取って下さい
ジムではボディチェック月間（持久力測定）を実施しております。
測定時間は１５分！ ＶＯ２ＭＡＸ（最大酸素摂取量）を測定します
スタッフにお声掛け頂ければ測定できます
是非、この機会に測定してみませんか？
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