こんにちは
ジムの長野です
寒い日が続き、風邪が流行ってくる時期ですが皆様体調はいかがですか？
僕は、毎日鼻の風邪に苦戦しています（泣）
今日はジムマシン、レッグエクステンションを紹介いたします。
鍛えられる部位：太ももの前
太ももの強化・膝痛緩和を目的とされている方は是非使ってみてください！
次回はレッグカールを紹介いたします
お楽しみに！！
マシンジムの特徴 ＴＧＳキ―については
コチラ↓↓↓
http://www.pinos.co.jp/tgs/
ジムの長野です
寒い日が続き、風邪が流行ってくる時期ですが皆様体調はいかがですか？
僕は、毎日鼻の風邪に苦戦しています（泣）
今日はジムマシン、レッグエクステンションを紹介いたします。
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太ももの強化・膝痛緩和を目的とされている方は是非使ってみてください！
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