スタッフブログ

自分最適

2026.03.10

レッスン
毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

ピノス洛西口は3月1日が誕生日です。

皆さまのご支援のおかげで30歳を
迎えることができました。

本当にありがとうございます。

この先、もっともっと長く継続できる
ようにスタッフと一緒に努力を積み重ねて
参ります。
これからもよろしくお願いいたします。

先日、毎年開催しています、
20年ご継続感謝お茶会がありました。
20年前はトリノオリンピックで
荒川静香さんが金メダルと獲得され

WBCでは、初代チャンピオンに。

長い年月、ピノスを継続してくださった
方が34名おられ、当日は14名のご参加
でした。

そこで、皆様から一言お話をいただきました。

それぞれにドラマがあり、きっかけがあり
大変、嬉しく、有難く感じることができました

その中でも
ピノスで泳げるようになった!と
お話しいただく方が多く、嬉しい気持ちに
なりました。

ピノススイミングスクールの目標は

「気づいたら泳げるようになっていた」です

正しい姿勢は・・・
正しい腕の回し方は・・・
正しいキックの方法は・・・
正しい呼吸方法は・・・

などなど
教科書に載っているようなポイントは
とても大切ですが・・・

頭で分かることと
体で分かることは違うと考えます

時には
「正しさ」忘れ
「適当」に泳いでみる
「適度」に泳いでみる
そうすると
「最適」が体で分かってきます

人の「最適」と
自分の「最適」は違うと考えます

自分最適を頭ではなく
体で分かるような
そのような練習が時には必要だと

クロールのキックをしながら
左腕は前に伸ばして
右腕は天井に向けて伸ばして

顔を水中で前に向けてみる
時には顔を真下に向けてみる
顎を引いておへそを見てみる
横を向いてみる・・・・

などなど
どの時が一番「気持ちよく」感じるか?

気持ちよく感じた時が
自分最適なフォームなのだと思います

一度、試してみてください。
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