施設紹介の動画
- 健康づくり
- 2020年08月21日
スタジオのインストラクターの方が制作された動画。すべてスマフォで撮影・編集されたそうです。ピノスの雰囲気が伝わっています。感染防止対策もところどころに見られます。よろしければご覧ください
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電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30
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スタッフブログ
スタジオのインストラクターの方が制作された動画。すべてスマフォで撮影・編集されたそうです。ピノスの雰囲気が伝わっています。感染防止対策もところどころに見られます。よろしければご覧ください
水素水で健康に！
- 健康づくり
- 2020年08月17日
水素水をいつも飲んでいただいている会員様
いつもありがとうございます。
水素水を飲んでおられない会員様
なんとなく、気になるけれど・・・
効果って、どうなんやろ？？
ただの水じゃないの？？
でも、気になるし、ちょっと飲んでみたいな・・・
と、思っておられる会員様に
朗報です！！
本日より、無料でお試し頂けます！！
ボトルも無料でお渡し致します！！
熱中症には、水分補給とミネラル補給がとても大切に
なってきます。
特に今年の夏は、マスクをしているために
意識して水分補給をして頂きたいと思います。
水素水にはいろいろな効果があります。
体の中の活性酸素と結びつき、体内の外に排出したり
赤血球の流れをスムーズにしたり
肺炎の重症化予防にも効果的であることが報告されています。
1日少なくとも1リットル
（お医者様より水分制限されている方は除きます）
食事以外から、水を摂取して
健康な体を維持したいものですね。
いつもありがとうございます。
水素水を飲んでおられない会員様
なんとなく、気になるけれど・・・
効果って、どうなんやろ？？
ただの水じゃないの？？
でも、気になるし、ちょっと飲んでみたいな・・・
と、思っておられる会員様に
朗報です！！
本日より、無料でお試し頂けます！！
ボトルも無料でお渡し致します！！
熱中症には、水分補給とミネラル補給がとても大切に
なってきます。
特に今年の夏は、マスクをしているために
意識して水分補給をして頂きたいと思います。
水素水にはいろいろな効果があります。
体の中の活性酸素と結びつき、体内の外に排出したり
赤血球の流れをスムーズにしたり
肺炎の重症化予防にも効果的であることが報告されています。
1日少なくとも1リットル
（お医者様より水分制限されている方は除きます）
食事以外から、水を摂取して
健康な体を維持したいものですね。
無理はしないで、ぼちぼちと
- 健康づくり
- 2020年08月16日
みなさま こんにちは ふくもり でございます
8月もはや、半分が過ぎました
今日は大文字の送り火ですが
今年はコロナウイルスの感染拡大防止により
送り火も点
仕方ないですよね
今年は静かにおうちでご先祖様を思い
手を合わせたいと思います
連日の猛暑が続きます
夜も熱帯夜が続きます
睡眠不足になります
そんな時は、無理せずお昼寝をして
体調を整えていただきたいと思います
先日、道を歩いていると
前を歩いている方が
ふらふら～
え？？
倒れはったらどうしようーーーーー
ほんまに思いました
普段なら、大丈夫ですか？
と声をかけるところですが
この時期・・・・・・
正直、迷います
躊躇しました・・・・
ピノスのお客様も、以前なら
「しんどいけど、頑張って来たよ」
とおっしゃる方が・・・
いやいや、だめですよ
しんどい時は無理しないでください
とお伝えします
今の時期は、猛暑とコロナで
本当にしんどい時ですが
無理はしないで、
ぼちぼちと
ですね
自分の体に向き合って
いたわってあげましょう
京都御所の清和院御門と大文字如意ケ嶽のコラボです
（7月撮影しました）
『女を泣かせて』
『あなたはひどいです』
『私の婿の女』
昭和感満載のタイトルの韓国ドラマ（笑）
きっと夏季休館日は韓国ドラマ三昧の
ふくもり でした
8月もはや、半分が過ぎました
今日は大文字の送り火ですが
今年はコロナウイルスの感染拡大防止により
送り火も点
仕方ないですよね
今年は静かにおうちでご先祖様を思い
手を合わせたいと思います
連日の猛暑が続きます
夜も熱帯夜が続きます
睡眠不足になります
そんな時は、無理せずお昼寝をして
体調を整えていただきたいと思います
先日、道を歩いていると
前を歩いている方が
ふらふら～
え？？
倒れはったらどうしようーーーーー
ほんまに思いました
普段なら、大丈夫ですか？
と声をかけるところですが
この時期・・・・・・
正直、迷います
躊躇しました・・・・
ピノスのお客様も、以前なら
「しんどいけど、頑張って来たよ」
とおっしゃる方が・・・
いやいや、だめですよ
しんどい時は無理しないでください
とお伝えします
今の時期は、猛暑とコロナで
本当にしんどい時ですが
無理はしないで、
ぼちぼちと
ですね
自分の体に向き合って
いたわってあげましょう
京都御所の清和院御門と大文字如意ケ嶽のコラボです
（7月撮影しました）
『女を泣かせて』
『あなたはひどいです』
『私の婿の女』
昭和感満載のタイトルの韓国ドラマ（笑）
きっと夏季休館日は韓国ドラマ三昧の
ふくもり でした
健康靴下で免疫力アップ！！
- 健康づくり
- 2020年08月13日
こんにちは！
皆さま、バンブー靴下はもうお試しいただけましたか？
竹から生まれた健康靴下はどんな効果があるかというと．．．
冷え性・むくみ・外反母趾・水虫・足のにおい・更年期障害などなど！
サラサラでむれにくく、自然の殺菌効果がありイイコトづくめです。
滑り止めなし 1,100円～
滑り止めありヨガ用 1,320円～
（会員割引あり、PaｙPaｙでのお支払いは更に5％割引）
スタッフ平井も就寝時に愛用しており、エアコンによる冷えも解消され
気に入っています。
健康靴下で免疫力アップ！コロナを撃退しましょう！
期間限定販売は8月24日（月）までです！ぜひお立ち寄り下さい♪
皆さま、バンブー靴下はもうお試しいただけましたか？
竹から生まれた健康靴下はどんな効果があるかというと．．．
冷え性・むくみ・外反母趾・水虫・足のにおい・更年期障害などなど！
サラサラでむれにくく、自然の殺菌効果がありイイコトづくめです。
滑り止めなし 1,100円～
滑り止めありヨガ用 1,320円～
（会員割引あり、PaｙPaｙでのお支払いは更に5％割引）
スタッフ平井も就寝時に愛用しており、エアコンによる冷えも解消され
気に入っています。
健康靴下で免疫力アップ！コロナを撃退しましょう！
期間限定販売は8月24日（月）までです！ぜひお立ち寄り下さい♪
あなたはどのマスク派？
- 健康づくり
- 2020年08月12日
毎日、猛暑日が続きますね。
真夏なのに、マスクをしないといけない日が来るとは
誰もが想像していなかったことと思います。
どこへ行くにも、マスクの着用をお願いされるご時世。
ピノスでも、マスクの着用をお願いしておりますが、
皆様、いつもご協力いただき
本当にありがたいです。
ピノスでも、2タイプのマスクを販売しておりますが
水着素材のマスクは、水に濡れてもすぐ乾くので
プールでのウォーキングにおススメです。
カラーも3色あります。
（時期により入荷していない場合もあります。ご了承ください。）
ホワイト、グレー、ネイビーの3色です。
ちょっと、照れて緊張気味の西本コーチです（笑）
もうひとつのマスクは、
安心の日本製で息苦しくないスポーツマスクです
ちょっと、お茶目な島田インストラクターです（笑）
口のところに空間ができて、息がしやすいとのことでした。
快適なので、ついついヨガのポージング（笑）
フラダンスの宮崎インストラクター
フラダンスでもフラフラにならず
とっても快適です！！
ピノスショップにて、好評販売中です！！
真夏なのに、マスクをしないといけない日が来るとは
誰もが想像していなかったことと思います。
どこへ行くにも、マスクの着用をお願いされるご時世。
ピノスでも、マスクの着用をお願いしておりますが、
皆様、いつもご協力いただき
本当にありがたいです。
ピノスでも、2タイプのマスクを販売しておりますが
水着素材のマスクは、水に濡れてもすぐ乾くので
プールでのウォーキングにおススメです。
カラーも3色あります。
（時期により入荷していない場合もあります。ご了承ください。）
ホワイト、グレー、ネイビーの3色です。
ちょっと、照れて緊張気味の西本コーチです（笑）
もうひとつのマスクは、
安心の日本製で息苦しくないスポーツマスクです
ちょっと、お茶目な島田インストラクターです（笑）
口のところに空間ができて、息がしやすいとのことでした。
快適なので、ついついヨガのポージング（笑）
フラダンスの宮崎インストラクター
フラダンスでもフラフラにならず
とっても快適です！！
ピノスショップにて、好評販売中です！！
| 営業時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 22:30 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 19:00 |
|---|---|
| 電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 21:00 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 17:30 |
| 休館日 | 毎月1日/11日/21日/月末最終日 年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など |
[住 所]〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線 洛西口駅前 / JR桂川駅 徒歩7分
[電 話]075-932-5161
[F A X]075-932-5160
[駐車場]100台完備
第一駐車場：2時間30分まで無料
第二駐車場：3時間30分まで無料
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