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スタッフブログ

キッズスイミングプライベートレッスン

今回のキッズプライベートレッスンの参加は、かがりちゃんとあかねちゃんでした。

普段は、金曜日がレッスン日で合わない為初めは「このコーチ誰やろ?」という感じでした。
だんだんレッスンを進めていくにつれ2人とも馴染んできてくれて笑顔が増えて来ました。
かがりちゃんはシャチクラス・あかねちゃんはペンギンクラスのため1コースを半分に分け練習しました。
かがりちゃんは、クロールの呼吸が上に向いてしまう・バタフライ・平泳ぎの確認であかねちゃんは、一度クロールに行ったが
現在グライドキックに戻ってしまていると心配のされていました。2人共のレッスン内容がクリアできるようにひとつずつ確認して行きました。
2人共スムーズに課題をクリアされていました。子供なので途中で少し集中が切れてしまう部分もあり水中にらめっこをしたり遊びながら
ボビングをしたりして気持ちをリセットし練習を再開したりしました。仲良し姉妹でケラケラ笑いながら楽しくレッスンできました。
子供自身も出来る事が分かるともっともっとと気持ちが前向きになり「私、出来るかも知れない」と声に出したりします。
小さなことでも本人が感じていないことでもコーチが気付き伝えてあげると気分が上がって来ます。
大人の方でもアドバイスして首をひねられたりすると「あっ!!感覚違ったのかな」「違う視点から見てみよう!!」と伝え方を変えたり
しています。色んな感覚がありますが、同じ感覚だと「良かった」と私は思います。
レッスンは伝え方によって捉え方が違ったり難しいなと悩むこともありますが、皆さんの笑顔を見るとこの仕事してて良かったなと思います。
たくさんの笑顔を見れるように日々努力し頑張ります。
何かお悩みがあればご相談ください。

笑顔ではいチーズ!!



鬼滅の刃。あります。

1月12日から
まんがコーナーが出来ました!!
1000冊
3ケ月に1回、3分の1のまんがが
かわります。

なんといっても
今、話題の
鬼滅の刃
1巻から17巻まで揃っています!!

なぜ、フィットネスクラブにまんが??

実は、20代・30代の方々のご入会は
多くあり、でも、2ヶ月くらいすると
来られなくなります。

健康の為、自分磨きの為、など
様々な目的でご入会いただいたと思います。

でも、来られなくなる。
なんとか来ていただけるきっかけがあれば?
と思い、ひらめいたのが、このまんがコーナー。

会員様も早速、読んでおられ、
気付いたら2時間読んでしまった・・・
運動が少ししかできなかった!!!

逆に運動不足になってしまう??と
思いましたが。

運動は週2~3回
まんがも週2~3回
1週間に4回~6回ピノスへお越しください!

運動習慣を身につけて
理想的な身体も手に入れましょう!!

お待ちしています!!

フィットネス1日体験実施中!!
今だけ、500円!
お申込は ↓ ↓ ↓
https://buscatch.net/scp/pinos-rakusai/trial/

最初の一歩、お手伝いします!

みなさま こんにちは ふくもり でございます
1月も気がつけば半分過ぎました
1月は行く
2月は逃げる
3月は去る

あっ!という間に時間は過ぎてしまいますね
まさに光陰矢の如しとはよく言ったものです

さて、新年になり新しい目標や何かにチャレンジしたいと
思っておられる方は多いと思います

しかし、思いを形にするのって
なかなか難しいですよね
ふくもりもやりたいことはたくさんあれど
なかなか最初の一歩が踏み出せません

ダンスも何年もやりたいと思いながら
昨年、やっと一歩が踏み出せました

5年間ドラムを習っていますが
5年前は、まさか自分がドラムをやるなんて!
これっぽっちも思っていませんでした

体験レッスンを受けてみて
まあ、無料やからええかと思いながら
意外に楽しくて!
3ヶ月だけやってみようかなと思い始めましたが

先生やスタッフや周りに支えられながら
5年も続けることができました

楽しみが出来て、生活にも張り合いが出るようになりました
なかなか上達しませんが、自分なりにコツコツ練習をして
もっと楽しんで演奏できるようになりたいです

これからも、体が動く限りは続けたいと思っています


こんな思いをされている方は、多いのではないでしょうか?

運動をされるきっかけは、人それぞれだと思います
健康の為
体力維持
ダイエット
山登りに挑戦したい
綺麗に泳ぎたい
ダイビングにチャレンジしたい
などなど

ピノスはそんなあなたのチャレンジをお手伝いしたいと思っています
最初の一歩をお助けしたいと思っています

只今、ワンコイン体験を行っております

フィットネスクラブは敷居が高いと思っておられませんか?
初心者の方大歓迎です!!

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ふくもり でした




プールとカロリー消費

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

年末年始はいかがお過ごしでしたか?

私は・・・
12月31日にプールの水温などが気になり
ピノスへ来ました。
その時、
お湯を作ってくれる「ボイラー」から水が漏れ
その水が基盤にかかっていて、完全に故障
していました。

ピノスは毎年、
1月4日の営業開始にいつもと同じ状態で
お客様をお迎えするため、
12月29日~1月3日の間、ずっとボイラーを
つけて、水温が下がらないようにしています。
それでも下がってしまうんです。
人間がプールに入るだけで水温って上がるんです。
誰も入らないので、下がっていきます。

幸いにも予備のボイラーががんばってくれて
いつもより、0.3℃低い水温で始めることが
できました。その日のお昼には皆様の体温の
お陰でいつも通りの水温になりました。

私の年末年始は
「もし、予備のボイラーが故障したら・・」と
夢にまで見るとても不安な日々でした。

そんな時、紅白歌合戦で
竹内まりやさんの歌が流れてきました。

「本当にだいじなものは 隠れて見えない
ささやかすぎる日々の中に かけがえない喜びがある」

快適な環境をご提供できるのも
機械室で頑張っている機械のおかげなんだと。
故障してから大事さに気づくようでは・・・

あたり前に動いてくれていることをあたり前と
思わず、日々感謝を忘れず、過ごして参ります。

竹内まりやさんの歌を聴いて、機械への感謝を
思ったのは私くらいでしょうね???


もちろん、
会員様の存在があるからこそ、ピノスがあります。
スタッフの存在があるからこそ、ピノスがあります。
皆様に感謝です。


プールに入るだけでカロリーが消費します。
水温 31.5℃
体温 36.5℃
体温を維持しようと全身に血液をめぐらせます。
水圧で血管や筋肉が収縮して活動量が増えます。

このお陰で水温が上がるのです。
(ちなみに、マッサージプールの水温は
皆さんの体温だけで1日約3℃あがります。)

入るだけでも効果があります。
もちろん歩いたり、泳いだりすればさらに効果的です。

ピノスに通っているけど、プールは入っていない方。
一般の方でプールに入りたいと思っている方。

ぜひ、ピノスのプールで
健康活動をはじめませんか?

皆様のお越しをお待ちしております。

ナノ水って何?

あけましておめでとうございます。
今年は暖冬で、天気もよく
ゆっくりとお正月のお休みを
頂きました。
今年も宜しくお願い致します。

私は6日がお仕事始めでしたが、
4日より営業で、館内すべてのお水が
『ナノ水』に変わりました。
ナノ水って何?と
お客様より、質問があったり
プールで足をつけた瞬間
滑らかな水あたりになった!とも
お声を頂きます。

きめ細やかな究極の水!
●保湿、保温、美肌効果
●お肌スベスベ
●ずっとポカポカ
●髪の毛サラサラ

ピノスは水が綺麗!と
いうのが、特徴でしたが
更に、ナノ水になり
お客様にも大変喜んで頂けると
嬉しいです!

今年も、大好きな宝塚は
新しいトップスターさんの公演が
控えていて、待ち遠しく
1/12~は大相撲初場所も控え、
ワクワクの2020年の
幕開けです。
今年も元気に明るく
お出迎えさせて頂きます!
西村でした!

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