毎月10日はマエダの日の前田です。
1000人リレーにたくさんのお申込みありがとうございます。まだまだ受付しております！是非、ご参加ください。
京都唯一の「タニタ食堂」がある「アピカルイン京都」と
ご一緒に健康イベントを開催する事となりました。
先日お邪魔し、ランチをいただきました。
500キロカロリー以内に抑えながらもしっかりとした味付けで
お腹いっぱいになりました。
美味しかったです。
健康イベントは12月17日木曜日10時から始まります。
ウォーキング測定をしてから、正しい歩き方の講義をさせていただきます。
その後、宝ヶ池公園までウォーキングの実践をします。
そして、タニタ食堂で昼食。という内容です。
アピカルイン京都は松ヶ崎の近くにあり、ピノスからは遠いですが
健康寿命延伸のため、実施させていただきます。
この講師は、膝痛スクール担当でもあります、松井が行います。
また管理栄養士の長松も同行し、運動・栄養の重要性をお伝え致します。
イベント内容は下記をクリックしてください。
アピカルイン京都のＨＰ↓↓
http://www.apical-inn-kyoto.com/index.html
今年はもうすぐで終わりますが、
来年も会員の皆様や地域の皆様の健康寿命延伸に繋がるような
取り組みを実施して参ります。
これからもピノスをどうぞよろしくお願い致します。
