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トートの庭がとうとう




『トートの庭』がとうとう開催されます

緊急事態宣言下で中止・延期となっていましたが
とうとう11月に開催されることとなりました

『トートの庭』とは、洛西口トートのひろばで
開催されるマルシェのことです

11月6日(土曜日) 7日(日曜日)の10時から16時の間に
合計28店舗が出店される予定です
※中止や出展者変更となる場合がありますとのことです


個人的には、梅園さんと韓国惣菜「LEE botanique」さんが気になります
パンや野菜、コーヒーやお弁当など
買ってピクニックにでも行きたいですね

そのほかにもアクセサリーや小物や雑貨など
思い描いただけでもわくわくしますね


『トートの庭』がとうとう!開催ですよ~

乳酸菌の力

ヤクルトといえば乳酸菌
乳酸菌といえばヤクルトと言えるほど
ヤクルトのイメージは私たちの間では定着していると思います

ヤクルトが化粧品??と思われる方も多いかもしれませんが
今はヤクルトの容器はプラスチックですが
昔はビン詰めで売られ
飲み終わったビンを回収し
そのビンをきれいに洗ってまた利用されていました

昔は牛乳もそうでしたよね

ビンを洗っていたヤクルトのスタッフさんの手が
水仕事をしているのに、荒れておらず
それどころかすべすべしていることに着目され
乳酸菌の力の素晴らしさを化粧品に生かせないかということで
開発されたのがヤクルト化粧品です

なんと!素晴らしいエピソードじゃありませんか

ピノスのお客様には、身体の内側から、外側からと健康に
美しくなっていただきたいということで
ヤクルト化粧品の取り扱いを始めました




歯磨き粉もとてもすばらしいのです
どんなふうに素晴らしいかと言えば、
薬用ハイドロキシアパタイトという虫歯予防成分がはいっており
初期虫歯であれば歯から溶け出したミネラル分を補給して
歯の再石灰化をして虫歯を予防するんです



ハンドクリームもあります
着けた後さらっとしているので、パソコンなどもすぐに使用でき
お仕事途中のうるおい補給にもばっちりです



乳酸菌の力
免疫力をアップするのにもこれからますます
目が離せませんね


ヤクルト乳酸菌化粧品 LACTDEW(ラクトデュー)はここをクリック

K-POPを踊ろう!

10/30(土)・10/31(日)の2日間、ダンスのワークショップを実施します。



10/30(土)はロックダンスです。
元SMAPの中居君が得意なダンスです。
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=2DRR_3rJzrw

10/31(日)は現在、流行っているK-POPです。

1つ目は、今大人気の“BTS”です。



楽曲は、『permission to dance』です。
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=CuklIb9d3fI
ダンス未経験の方でも大歓迎です!


2つ目は、ブラックピンクというグループからソロで活動されている“LISA”です。




楽曲は、『LALISA』
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=awkkyBH2zEo
ちょっと、高度なダンスなので、ダンス経験ある方にチャレンジしてほしいです!


申込を希望の方はこちらから

↓  ↓  ↓

http://buscatch.net/scm/pinos-rakusai/application/index_myself/13018/








自律神経の乱れを整える

自分の意思とは無関係に24時間働き続けている自律神経。
季節の変わり目は、寒暖差が大きく、また、イベントごとも増え、人間関係で悩んだりと何かとストレスを感じます。
自律神経には【交感神経】と【副交感神経】の2つがあります。このバランスが崩れると体調も崩れていきます。

ピノス洛西口では、このバランスを保てるような施設になっております。
どういうことか?

交感神経優位の環境
・マシンジム
・スタジオ
・25mプール
いわゆる、運動をする環境です。
運動中は交感神経優位な状態です。

副交感神経優位の環境
・露天ジャグジー
・マッサージ機

バランスを保つためには、
交感神経と副交感神経の切り替えをしっかりとすることが、重要であると言われています。

また、水温と自律神経の関係も重要なポイントです。

副交感神経優位な水温は
34℃~39℃くらいです。
ジャグジーは37℃~39℃くらいで設定しています。
露天による解放感、ジェットによるマイナスイオン、そして水温。
副交感神経が優位に働く、最高な場所です。

運動後にジャグジーに入ると自律神経のON・OFFの切り替えがしっかりとできますので、バランスを保つことができます。
ちなみに、日本人が好む水温、42℃は交感神経優位になりますので、寝る前に入るとなかなか寝られませんので、ご注意を。
受験生で、眠たくなったら、42℃のお風呂に入ると目が覚めて、集中力が高まります。でも、眠たくなれば、寝るの
ピノス洛西口での過ごし方

運動で交感神経優位に、その後、ジャグジーでゆっくりして、副交感神経優位にする。
痩せる・鍛える、だけではなく、自律神経を整えることもできる施設です。

頭痛、めまいも自律神経の乱れが原因の時もあるようです。
カラダとココロを整えませんか?

娘の一言で(^^)/



小学2年生の女の子です。
私がプールに行くとピンクの可愛い水着を
着た女の子がキャッキャ(^^♪と楽しそうに
練習をされていました。
すぐに体験のお子さんという事がわかり
声をかけてみました。

どう? 楽しい?
すると女の子は・・・
『めっちゃ楽しい! あそこからここまで
一人で来れたよ、見ててね(^^)』
と笑顔でみせてくれました。

後でフロントでお会いしたお母様に
数あるスイミングの中でなぜピノスを
選んでくださったんですか?
とお聞きしてみました。

実は、ピノスに来るまでにいくつか他の
スイミングに体験をしてるんですが
レッスンが終わって戻って来た時に
『ママ!楽しかったココがいい♡』
と言ったのは初めてだったので
娘のひとことで直ぐに入会手続きさせて頂きました。
との事でした。

ピノスのプールを選んで頂いてとても嬉しい
です。
これからもずっと楽しく学んで頂けるよう
コーチ達も頑張ってまいります!(^^)!

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