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Pinos Happy Voice

10年後も元気な体で!!

北川 幸宏様 3年7ヶ月

2017年01月09日

 ピノスへは、知人から紹介され、口コミも良かったので、入会を決めました。
 10年後も元気で若くいる為には、今運動をしっかりすることが大事だと思い、ジムでのトレ―ニングや水泳を頑張っています。
 プールでは、サウナで汗を流すと、その日の疲れがとれ、体調も良くなるので、気に入っています。又、マッサージプールやジャグジーに入るとストレス解消にもなり、1日の疲れをリセットできます。
 仕事上、県外や海外へ行く機会が多く、トレッキングでアマゾンへ行ったりするので、足腰を鍛え、丈夫な体作りを目指しています。日々のトレーニングをしているとコンディションもよく仕事がスムーズに行えます。
 ピノスは施設も使いやすく、幅広い年齢層の方とお話しもでき、何かあればすぐにスタッフが対応してくれるので、安心して利用ができています。
 僕の夢は、世界中を飛び回り、色々な事にチャレンジをする事です。遊び心を忘れず、楽しみながら仕事をこなしていきたいと思っています。その為には、健康で丈夫な体を作ることが何より大事だと思っています。
 今後もトレーニングに励み、丈夫な体を作っていきたいです。

気持ちをリフレッシュする事の大切さを実感

野崎 敦子様 5ヶ月

2016年12月13日

 以前、ピノスに通われている方のお話を聞いていて、いつか私もピノスに入会してみたいと思っていましたが、日々の仕事に追われ忙しくなかなか自分の時間が取れない為、仕事との両立は無理だと諦めていました。しかし、健康診断を受けた際に、お医者様から「血圧が高いですね、日頃運動されていますか?」と聞かれ改めて「運動をしないと」と思いました。生活改善をして健康的になる為に、ジムでのトレーニングの他に苦手な水泳にもチャレンジしようと入会を決心しました。
 最初は、水に顔を付けられないぐらい苦手な状態で、初めてゴーグルを付けてコーチに指導して頂きました。それからは、毎週休まずにレッスンに通い、1ヶ月半が過ぎた頃に一緒に入られていた皆さんからも息継ぎのコツなどを教えて頂き、そのお陰でクロール25mが泳げた時はなんとも言えない位嬉しかったです。今では、苦手だった水泳が好きになりました。
 又、卓球のお誘いも頂いて始める事にしました。経験はありましたが、10年以上ラケットを握っておらず身体が動くか心配でしたが、皆さんに快く仲間に入れて頂き、楽しく練習をさせて頂いています。まさか、また卓球を楽しめる時が来るとは思っていなかったです。
 入会から3ヵ月が経ち、ピノスに通う様になってから、仕事の励みになり日々充実しています。気持ちをリフレッシュする事の大切さを痛感しました。
 これからは、数値の改善を目標に、プールでは4泳法泳げる様になりたいと思っています。心身共に健康的でいられる様に、チャレンジ精神を持って頑張っていきたいと思います。


 

ポッコリお腹を解消!細身のカラダへ

土川 栄治様 4ヶ月

2016年11月10日

 ピノスへ入会しようとしたきっかけは、先輩に誘われ大峰山に登った時に、その先輩と比べ体力的に劣ってしまっていると感じ、先輩を見習い、自分を見つめなおす為にジムへ通おうと決意しました。
 通い始めた頃の目標は、人並に登山が出来るように60代の内に体重60kg台、ウエスト60㎝台を掲げました。
 普段ジムでは、ランニングを15分、自転車を15分、その他の筋力トレーニングも頑張っています。最近では、太極拳に入ったり、ヨガに入ったりと色んなレッスンにも挑戦しています。プールでは、25mを6本泳いだ後に、マッサージプールなどで体を癒しています。トータル約2時間ピノスで頑張っています。
 ピノスへ来て4ヶ月が経ち、上半身がしまってきて、駅の階段もスムーズに上がれる様になり、今では階段を一段飛ばして登れる様になりました。60日チャレンジをして、スタンプカードが手もとにあり、カードを見ると今日も行こうと励みになり、頑張れました。おかげで60日チャレンジも達成することができ、今でも通うことが出来ています。
 今後の目標は、最初に立てた目標を継続しつつ、今年中にポッコリしたお腹を解消して、以前はいていたズボンがはけるくらいの細身になれるように頑張りたいと思っています。さらに、もう少し時間が作れたら、プールで息継ぎの練習や休まずに100mが泳げるようになるというのを目標に頑張りたいと思います。