Pinos Happy Voice

2019.03.01

気分転換が、今では私の充実した趣味に

矢田 陽子様  3年1ヶ月

 気分転換にとキッズスイミングの保護者対象の 「月4登録」を始めたのがきっかけで入会をしました。元々体を動かすことが好きでしたが、本格的な運動経験はありませんでした。最初は月4登録でしたが物足りなくなり、フィットネス会員に変更しました。
 ピノスで多くのご年配の方が頑張っておられる姿を見て、私もせっかく来たからには目標を立てて頑張ろうと思うようになりました。
 それから、月4登録をしている夫とフルマラソンやハーフマラソンに出場するようになり、その度に記録が伸び、もうちょっといけるんじゃないかという気持ちになりました。マラソンが楽しくなると、ランニングには上半身の筋力も必要だと感じ始め、今ではジムで5キロランとウェイトを交互に組み合わせたトレーニング、さらに夏にはプールで200〜300m泳いでいます。マラソンのタイムが上がってくると、トレーニングだけではなく食事にも気を配るようになり、「アスリートフードマイスター」の資格まで取ってしまいました。
 子育てと仕事をしながらジムへ通うのは大変かと思いましたが、実際には子供と遊ぶ体力がついた事や、陸上をしている子供と一緒に練習したり、アドバイス等、コミュニケーションもとれて良い事の方が多かったです。
 次は京都マラソンに出場したいので、今より10分早いタイムを意識してトレーニングに励んでいます。

2019.02.01

みんなの元気が私の元気!

林田 豊様  5年2カ月

ピノスに入会したきっかけは、長女が通っていたので紹介してもらいました。もともと学生時代、陸上の100m、200mやハンドボールでも
国体に出場したりとスポーツがもともと好きで、のめり込むタイプでした。
 ピノスに通うようになってからは風邪も引かなくなり今でも悪い所は1つもありません!膝も痛むことなく姿勢もいいので、これからも維持して行けるようにしたいと思っています。
 日課として孫の送り迎えをしているのですが、孫がいきなり走り出しても追いかけたりできるのは元気だからこそだと思っています。
私は若い頃に大きな病気をしましたが、後遺症が残ることなく体を動かせるのは、本当に幸いだったと思います。
 ピノスでは、みんなが元気にトレーニングしているのを見ながら同じ環境で出来ることが、すごく好きです。自分のやる気にもなりますし、刺激をもらいながら日々トレーニングが出来ています。
 ジムではマシンを一通り、脚、腕、背中を中心に細い筋肉を使うマシンもしています。同時にダンベルもしていて、今では片手で12キロを持ち上げることができるようになりました。その他にも定期的に体脂肪や筋力、自転車を使って持久力などの測定をしており、自分の身体がどういう状態なのか、前回と比べて維持できているかなど把握できるようにしています。それに合わせてトレーニングメニューを変更してもらったりして楽しみながら体を動かしています。

2019.01.01

日々努力をし続けています!

高矢 順子様  10年7ヶ月

 入会したきっかけは、主人・娘が先にピノスへ入会しており、趣味のサイクリングの練習時に主人が、坂道を先に登る姿を見てピノスに通えば体力・持久力がつく事が分かり、負けたくない気持ちになり入会しました。
 当初は、ジムのみでしたが、プールにも足を伸ばし「はじめての水泳」のレッスンからスタートしました。初めは、浮く事も出来ず悔しい想いがありましたが、レッスンに入り続け、「やさしい水泳」「しあげの水泳」と入る幅が広がり楽しくなってきました。そこから、「成人スクール中級クラス」にチャレンジし、今では上級クラスで頑張っています。さらにプライベートレッスンも受講し、水泳を楽しんでいます。その結果もあって、以前は、身体をほぐすのに接骨院に通っていましたが、今では、接骨院に一切通わなくなりました。
 趣味の面では、バドミントン(全日本レディースバドミントン選手権大会・クラブ対抗)の全国大会に8年連続出場しています。
 サイクリングは「TANTANロングライド」という年に1度の100kmのサイクリング大会に主人と出場しています。年に1度ですが、ずっと出場できるように日々ピノスでトレーニングを続けて行きたいと思っております。
 今後の目標は、水泳のマスターズ大会で100m・200m個人メドレーに出場する事です。身体を動かす事が好きなので、ずっと続けていける様にこれからも「あきらめない」「ねばる」「自分に負けない」をモットーに努力して行きます。