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スタッフブログ

たけちゃん、ラッコさんになる

 まだまだ寒い日が続いていますね。
でもたけちゃんは、元気です!!
今日の練習は、仰向けに浮く練習です。

たけちゃん、水族館にいるラッコさんみたいに浮いてみよう!

後ろを向いて、お耳をつけて、よーいドン





今度は、オヘソを見てだーるまさん。





はい! よくできました(笑)

フルート演奏会

こんにちは。

フロントの河合です。
2018年が始まり、もうあっという間に1月も終わりが見えてきました。
早いですね。

いよいよ明後日1/28(日)にフルート演奏会があります。
12:15からAスタジオです。
会員様のご家族、お友達どなたでもご参加いただけます。
お申し込みは不要ですので、ぜひお気軽にお越しください。
当日の様子は、フェイスブックやインスタにアップします!
お楽しみに!

秘密の段差

ピノスのプールには秘密の5pの段差があります。
それは、水中歩行される方にとって深さがあると、浮力に負けてしっかりと地に足をつけてウォーキングできないからです。泳ぐ方にとっても、歩く方にとっても快適に運動ができる秘密がピノスプールにはあります。ご利用されたことがない方は、本当かどうか、ぜひ一度ご確認にお越しください。


西本

ピノスでの楽しみ方。

プール・ジム・スタジオ・リラクゼーションなどの施設があります。
運動習慣はなかなかつきません。会員様もよくおっしゃっています。
そこで、運動習慣が身に付きやすい手段として、おススメするのが、【スタジオレッスン】です。理由は❶同じ曜日、同じ時間に行う❷インストラクターが引っ張ってくれる(見ながら真似をするだけ)❸上達やカラダの変化を感じる
この3点です。
まずは、週に1回このレッスン!って決めます。忙しくてもそのレッスンのために、時間の工夫が生まれます。継続すると楽しくなります。上達や身体の変化があり、さらに楽しく。様々なレッスンがあるので、チャレンジ。気づけば週3回定期的に運動ができています。
そういった方が多くおられます。
はじめての方はみなさん3日坊主です。3日坊主を卒業できるノウハウがピノスにはあります!ぜひ、今年こそ、運動を習慣化しましょう!


□レッスンスケジュールはこちら

今年も絶好調です

 今年はじめての練習の日です。
元気にピノスに来てくれました。
さっそく、たけちゃんお気に入りの場所! そうです、コーチのお膝にちょこんとお座りです。



今、たけちゃんはペンギンクラスで、ヘルパーを付け綺麗な姿勢で
グライドキックを5メートル進める練習をしています。

いつもスタートの時は、ゴーグルをはめて、手のひらで“コンコン”
としてからスタートです!
カッコ良いスイマーみたいですね(笑)







コーチの目を盗んで・・・
『ビート板の上って乗れるのかな?』


この後はご想像どうり! “ドボン”でした(笑)
たけちゃん、今年も宜しくねぇ〜。

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