075-932-5161

[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00

電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30

お問い合わせ・ご予約

トップ > スタッフブログ

スタッフブログ

シェイプアップをしたい方必見プログラム!

こんにちは、マシンジムの松井です。
皆様に発表したい事があります。
なんとこの5月に・・・

新プログラム『ファットバーニング8週間チャレンジ』を実施します。

このプログラムでは、マシンジムを中心に普段のトレーニングを
見直し、期間限定特別プログラムを作成し、トレーニング時には
運動時のフォームを改善、正しく効果的なトレーニングを指導!
さらには、栄養面でも全面的にサポート!します。
8週間で体重の5%減少(60㎏の人なら体重の-3㎏)を実現します!

限定5名様の特別イベントです。夏までに痩せられるチャンス!
ぜひご参加ください!

ジム中堀です。


すみません。
先月のことをすっかり忘れていました。

許可を取ってきますね!
それまで、少しお待ちください。



先日まで寒い~
と思っていたのに夏らしくなりましたね!
もちろんですが、私の家ではコタツがまだ居ます(*^_^*)

いつ寒くなるかわからないですからね!
念の為ですよ!!



さて、私の中では恒例になっているのですが
びわこでのウインドサーフィン!!

いや、私はしないですよ!
旦那さんがするのを陸で見届けるというのが
私の恒例になっているんですが

今回はいい天気だったので
そのまま、おやすみなさい…
と、陽のあたるところで寝たました。

おかげさまで、半分焼けました!(笑)
そんなに変ってはいないと思いますが…

犬と戯れ、旦那さんの姿を見ないという
技を披露!

いやいや
と、思われるかもしれませんが
沖まで出ちゃうので肉眼ではまったく見れないんです!

だから、戯れるしかないんですよ


まぁ、お互い楽しかったのでヨシとしておいてください(@^^)/~~~


                  ジム 中堀

カレンダー

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

最新記事

アーカイブ