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ボディチェックされましたか?

こんにちは、ジムスタッフ橋本です。

2014年も、残すところあと1ヶ月となりました。

皆さん、ジムでのボディチェックはされましたか?

体脂肪、持久力、筋力、この3つをぜひチェックしましょう。

ご自分の今の体力や筋力を、詳しく知る事ができます。

さらに、トレーニングメニューを見直す事で、より効果的にトレーニングする事ができます。

すべて測定された方には、BOCA測定を無料で測定!

BOCA測定する事で、筋肉量のバランス、体脂肪の重さ、体型など色々な事がわかります。

ぜひ、今年中に測定してみてくださいね。

ご相談や不安な事があれば、いつでもジムスタッフに声をかけてくださいね!

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