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アクアします!

 どーもー。花粉症が怪しくなってきた西本です。



4月からのレッスンスケジュール表が発表されました。

プールレッスンの木曜日15:30~16:00に 

“はげしくアクア”が始まります。この枠の担当は、

月替わりで 村上 と 西本 の30代コンビで

頑張ります。



担当としてアクアビクスをするのは、1年以上ぶり

となります。なんでもそうですが、やらなかったら

感が鈍るんですね。

アクアで言うと、言葉が出てこないんですね。

ですから、今から、少しずつ感を取り戻す為に、

たくさんしゃべります。 というのはうそで、

リズムに合わせて、うまく次の動作が言えるよう

トレーニングしておきます。





アクアビクスは、音楽に合わせて動くので

とても楽しいです。リズムに乗れると、すごく

気持ち良いです。

ですから、今から、私も、村上もレッスンをとても、とても楽しみにしています。



泳げない方でも参加できますので、ぜひ、担当がわくわく

しているアクアビクスにお越しください。



西本

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