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スタッフブログ

健康二次被害②

コロナ禍、外出が減ると人との関わりが大幅に減少し、そのことが原因で健康二次被害が発生すると言われています。
営業を再開されたとき、皆さんがおっしゃっていたことが印象的でした。
「家にいると誰とも話さないので、気持ちが落ち込んだけど、ここに来るといろいろな方と話ができて、気分が良い。人と話をすることがこんなにも気持ち的に違うんだと実感した。ピノスに通っててよかった!」

運動だけではなく、人と人とのコミュニケーションの場としても活用できると思いますので、ぜひ、ピノスにお越しください。最初は皆さん、おひとりです。スタッフがしっかりサポートさせていただきます。

11月もよろしくお願いいたします

みなさま こんにちは ふくもりでございます
11月になりましたね 早いものです

今年も残すところあと2ヶ月になりましたが、
みなさま どうぞよろしくお願いいたします

さて、京都も紅葉シーズンを迎え
緊急事態宣言解除に伴い
立ち止まっていた時を戻さんばかりに
各地でイベントが開催されています

ふくもりは昨日、仁和寺のライトアップとともに
ネイキッドのダンデライオンのイベントに参加してきました

一般非公開でしたが、ご縁がありまして参加させていただくことが出来ました

ネイキッドとは、プロジェクションマッピングなどを手掛ける会社で
下賀茂神社や二条城など京都の世界遺産と新しいものとの融合で
以前にも話題になりました

ダンデライオンプロジェクトとは、参加型のプロジェクションマッピングで
京都から平和の願いをタンポポの綿毛に乗せて世界に届けるプロジェクトです
宗教や宗派や場所を超えて京都が一つになり、アートを届けていきます
東京や佐賀、高知でも連動で開催、ひいては世界でも開催予定だそうです

仁和寺は久しぶりに訪れましたが、ライトアップされた景色が
お寺とともに幻想な雰囲気を醸し出していました

ところどころ、紅葉しており、紅、黄、緑のグラデーションがおりなす
風景は心を癒してくれます






五重塔の前でのプロジェクションマッピング
スマホでQRコードを読み取り、アクセスしていくと
自分だけの綿毛を飛ばすことができます

なんて、いまどき!!




金堂も昼間とは違った表情を見せてくれました





これから、北野天満宮や嵐山などで開催される予定です
よろしければ、是非お出かけされてはいかがでしょうか?

ネイキッドのダンデライオンプロジェクトについてはここをクリック

腰痛改善ストレッチ

ご自宅でできる「腰痛改善のストレッチ」です。
聞き取りにくいですが、動作を見ながらぜひ、行ってください。



健康二次被害

【健康二次被害防止コンソーシアム】
代表発起人の筑波大学大学院教授、久野譜也医学博士
「運動量や人との関わりが減ると、免疫機能が活性化できずに、免疫力が下がり、コロナにかかりやすく、また重症化しやすくなります。
それだけではなく、
別の病気を引き起こしたり、
将来の寝たきりリスクを高めることにもつながります。
健康二次被害を減らすためにも、適切な感染対策をした上で、運動をするようにしましょう」
と呼びかけておられます。
考えに共感をし、会員登録をしました。ぜひ、一読ください。

ピノス洛西口では、
マシン・スタジオのマット・ドアノブ・ロッカー・便器・送迎バス車内など、手が触れる箇所すべてに、チタンコーティングを施工しています。

阪急電車など公共施設などでも使用されています。
触れるだけで、消毒と同等の効果を発揮してくれます。

ご安心して、運動ができる環境を整えております。
ぜひ、これを機に運動をはじましょう!
スタッフでしっかりサポートさせていただきます。


わくわくどきどきを感じていつまでも健康に

みなさま こんにちは ふくもりでございます
すっかり秋めいてまいりました
というより冬に近づいてまいりましたね

寒くなると血管が収縮して血圧も高くなりがちですが
タイトルの『わくわくどきどき~』は
そういった意味のどきどきではございません(笑)

私事で大変恐縮ではございますが
先日、大好きなバンドのコンサートに行ってまいりました

こんな時代ではありますが、マスクの着用、検温、アルコール消毒、参加者のID提示、
コロナ追跡アプリのインストールと提示、座席はグループごとに間隔をあけてなど
感染対策を講じて行われました

ふくもりはワクチン接種も済み、緊急事態も解除され
開催されるまでは、どうなることかとドキドキしましたが
無事開催され、参加してきました

最近は非接触の電子チケットなんですね~
サイトよりダウンロードして(無事にダウンロードできるか?また、どきどき)
ダウンロードも2日前なのですよね、そこにまた、どきどき
無事にダウンロードして、ぽちっとすると
:
:
:
:
ひえーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
と、一瞬言葉がでず、心の叫びが

なんとっ!!
1列目!!!!!!

え?え?え?え?え?

今のロームシアター京都、昔は京都会館第一ホール
その京都会館は1列が一番後ろの席でしたので
ぬか喜びじゃないやんな???

と、思いながら、会場に到着して係員の方にチケットを見せると

ひえーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

やっぱり、1番前でした・・・・・
もう、腰がひけてひけて、歩くのが困難になりました(笑)

最前列といっても、メンバーたちとは十分に距離がとってあり
これがコロナ禍じゃなかったら、もっと近かったんやろうなあ
とは思いましたが・・・

待っている間、どきどきわくわく

バンド専属カメラマンの方を目の前で初めてみました

きゃーーーーー
緊張するーーーーーー
(どきどき)


メンバーの登場

そこに そこに 
もう、生きていてよかったと
心の底より感じました

メンバーの表情も、動きも、MCの声も、ドラムのスティックさばきも、
ベースの指の動きも、衣装の柄も
よーくよーく見えました!!

ライブ中もずーっとスタンディングでしたが、
ピノスでのトレーニングの成果か?(笑)
足腰、腕もいたくありませんでした

どきどきわくわくして、毎日を笑顔でいきいきと
ピノスで運動をして健康に過ごしたと思いました

ちなみに観に行ったバンドの名前は
SUPER BEAVER (スーパービーバー)と言います

知っている人は知っている
知らない人は知らない(当たり前ですが(笑))
ジャスティン・ビーバーではありませんよ(笑)

日本のロックバンドです
映画『東京リベンジャーズ』の主題歌や
NTT西日本のCMやそのほかドラマやアニメの主題歌も多数歌っています


あれは夢だったじゃないかとおもう ふくもりでした




SUPER BEAVER (スーパービーバー)の公式HPはここをクリック


公式YouTubeはここをクリック






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