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スタッフブログ

水浮き草、お気に入り!

 こんにちは、いきものがかりです。
いつもこのブログをみて頂いてありがとうございます。
「いつもブログ見てるよ!」
「ブログを見て、ジャグジーに来るにが楽しみ!」
などなど、声をかけてくださるのが
とても、とても嬉しいです(笑)

今回は、最近わたしが一番気に入ってる物をお伝えします。

ウォーターダイヤと呼ばれる水浮き草です。
綺麗でしょう‼



本当の名前は、ウキバルドウィジアというらしいです。



右下のはサンショウモ、左下はホテイアオイです。



この青いメダカ鉢に入っていますよ!

そして新兵器!メダカ卵とり。


ここに、卵を産んでくれます。便利でしょ!

鈴虫さんも元気です。でもまだ暑いのかあまり鳴いてくれません。



ピノスは外(空が見える)ジャグジーが自慢です!
お盆が終わったら少しは涼しくなるかな?
皆さん、お待ちしています。

バタ足はクロールを遅くする!?

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

先日、自宅で何気なく見ていたテレビで。

「バタ足がクロールを遅くする!?」という
内容が!
以前からネットで発信されていたので、
見たところ。

銅メダリストの森田選手が実際に泳いで、
実験するという内容でした。
面白そうなので見ていたら。

①バタ足をおもいっきりする
②バタ足をしない
③バタ足をコンパクトにする

この3つのパターンでの検証でした。

驚いたのは、②です。
バタ足ができないように、足首にゴムをして
固定し、そのままでは足が沈むので「プルブイ」を
つけて、足を浮かせて検証します!という内容です

「プルブイ付けたらだめでしょ!」
案の定、①よりも速く泳げました!
バタ足が邪魔をしていました!
バタ足をしない方が速い!!!と。

水泳をされている方、特に男性は「当たり前」
と思いますよね。
プルブイによって、下半身が浮かび、それにより
全面抵抗が少なくなり、速くなる。

知らない人からすると
「ホントだ!バタ足はいらないんだ!!」
「バタ足ない方が速いんだ!!」
「今までコーチは嘘を教えていたんだ!!」
などなど誤解を与えますよね~

でも、ちゃんと最後まで見ていたら、
③では、バタ足をコンパクトにすると
結果一番速く泳げました。

との結論で番組が終わりました。
安心しました。

バタ足は必要です。
でも、邪魔になるバタ足はダメです。

理想は、カラダの厚さ(個人差ありますが)
からバタ足が出ないことです。

なかなか難しいですよ。
でも、そのバタ足を目指して頑張りましょう!

コンパクトにしなやかに。

DANCE ★KINGDAM

こんにちは!
毎日酷暑で、体力も消耗してしまいますが
涼しい館内で、運動されると
清々しい笑顔になられます!
私は水素水を飲んで水分補給しています!

本日は、avexダンスマスターズ
関西、中国エリアの発表会が、
Zepp ベイサイド大阪で
開催されます!

ピノスからは、
WAZA team 22名!
RISA &Emilyteam 14名!
参加します!
通常レッスンと追加レッスンを重ね
暑い中、レッスンをしてきた子供達。
大きな舞台で踊れるチャンスが
あることは素晴らしいですね★

ダンスキングダム はこちら

私は先月から連続で、地元乙訓地域の
老舗のバレエ教室の発表会に行きました!
くるみ割り人形とコッペリア全幕。
バレエは子供達~シニアの方まで
出ておられ素晴らしい舞台でした。

ピノスには、お子様のダンス教室と
フィットネス会員様の初級から
トゥシューズクラスの
バレエレッスンもあります。

目標に向かって日頃のレッスンの成果を
表現し、緊張感と感動の舞台。
本当に素敵です!

ブラボー♪♪と、叫びたい
宝塚も大好きな 西村でした♪


プールで熱中症対策

こんにちは ふくもり でございます。
毎日猛暑が続きます。
今年は災害級の暑さという事で政府も注意を呼び掛けています。

熱中症には、水分補給だけでなく塩分補給、睡眠、運動など適切な
日常の生活が重要になってきます。
また、冷房を適切に使うことも大切です。

1日1,500ミリリットルの水分を摂ることが必要だそうですよ。
発汗により失われたミネラル分を補給することも重要です。

プールで体温の上がった身体をクールダウンすることもお勧めです。
ピノスのプールはご存知水のきれいなプールですので、
気持ちよく過ごしていただけると思います。
夜、就寝時も心地よさが続くとご好評をいただいております。
泳がれなくても、歩くだけでも良いと思います。
歩くことによって、体がストレッチをしたときと類似したような
効果も期待できます。

そして、スタッフが笑顔で皆様をお出迎え致します!

是非!ピノスのプールにいらしてください!
お待ちしております!

水のきれいなプールはこちら

さてさて、ロック大好きのふくもり
お気に入りのアーティストのWANIMA
なんと!京都で緊急ライブがありました~!!
でも・・・チケットは落選しました・・・・

めげずにがんばります~

WANIMAはこちら
≪公式Youtubeより≫

ふくもり でした

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