スタッフブログ｜ピノス洛西口

無理はしないで、ぼちぼちと

健康づくり
2020年08月16日

みなさま　こんにちは　ふくもり　でございます
8月もはや、半分が過ぎました
今日は大文字の送り火ですが
今年はコロナウイルスの感染拡大防止により
送り火も点

仕方ないですよね
今年は静かにおうちでご先祖様を思い
手を合わせたいと思います

連日の猛暑が続きます
夜も熱帯夜が続きます

睡眠不足になります
そんな時は、無理せずお昼寝をして
体調を整えていただきたいと思います

先日、道を歩いていると
前を歩いている方が
ふらふら～

え？？
倒れはったらどうしようーーーーー

ほんまに思いました

普段なら、大丈夫ですか？
と声をかけるところですが

この時期・・・・・・

正直、迷います
躊躇しました・・・・

ピノスのお客様も、以前なら
「しんどいけど、頑張って来たよ」
とおっしゃる方が・・・

いやいや、だめですよ
しんどい時は無理しないでください

とお伝えします

今の時期は、猛暑とコロナで
本当にしんどい時ですが

無理はしないで、
ぼちぼちと

ですね

自分の体に向き合って
いたわってあげましょう

京都御所の清和院御門と大文字如意ケ嶽のコラボです
（7月撮影しました）

『女を泣かせて』
『あなたはひどいです』
『私の婿の女』
昭和感満載のタイトルの韓国ドラマ（笑）

きっと夏季休館日は韓国ドラマ三昧の
ふくもり　でした

健康靴下で免疫力アップ！！

健康づくり
2020年08月13日

こんにちは！

皆さま、バンブー靴下はもうお試しいただけましたか？

竹から生まれた健康靴下はどんな効果があるかというと．．．

冷え性・むくみ・外反母趾・水虫・足のにおい・更年期障害などなど！
サラサラでむれにくく、自然の殺菌効果がありイイコトづくめです。

滑り止めなし　　　　1,100円～
滑り止めありヨガ用　1,320円～
（会員割引あり、PaｙPaｙでのお支払いは更に5％割引）

スタッフ平井も就寝時に愛用しており、エアコンによる冷えも解消され
気に入っています。

健康靴下で免疫力アップ！コロナを撃退しましょう！

期間限定販売は8月24日（月）までです！ぜひお立ち寄り下さい♪

あなたはどのマスク派？

健康づくり
2020年08月12日

毎日、猛暑日が続きますね。

真夏なのに、マスクをしないといけない日が来るとは
誰もが想像していなかったことと思います。

どこへ行くにも、マスクの着用をお願いされるご時世。

ピノスでも、マスクの着用をお願いしておりますが、
皆様、いつもご協力いただき
本当にありがたいです。

ピノスでも、2タイプのマスクを販売しておりますが

水着素材のマスクは、水に濡れてもすぐ乾くので
プールでのウォーキングにおススメです。

カラーも3色あります。
（時期により入荷していない場合もあります。ご了承ください。）
ホワイト、グレー、ネイビーの3色です。

ちょっと、照れて緊張気味の西本コーチです（笑）

もうひとつのマスクは、

安心の日本製で息苦しくないスポーツマスクです

ちょっと、お茶目な島田インストラクターです（笑）

口のところに空間ができて、息がしやすいとのことでした。

快適なので、ついついヨガのポージング（笑）

フラダンスの宮崎インストラクター

フラダンスでもフラフラにならず
とっても快適です！！

ピノスショップにて、好評販売中です！！

健康。

健康づくり
2020年08月10日

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

さらに感染が拡大しています。

ご利用の皆さまもご不安な中、
マスク着用をお守りいただき、感謝しています。

「マスクつけて運動してるから、
スタミナがついた！」というような
たくましいお声を頂戴しました。

何事も前向きに捉えることの大切さを
教わりました。

また、やまさきコーチが作成した、
コーチ用のマスクの型紙がどんどんなくなって
それと同時に
その型紙で作られた手作りマスクが
プールで見かけることが増えました。

「孫からもらったきれいなデザインの
クリアファイルで孫と一緒に作った！」

「自分の気持ちが上がる色のファイルで
作った！」

「ピノスのお友達が作ってくれた！」

などなど、
どんな状況でも、楽しむことを忘れない
気持ちが大切だと教わりました。

健康の定義

【病気でないとか、弱ってないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、全てが満たされた状態】
とあります。

会員の皆さまを拝見していると

定期的な運動が肉体的にも、精神的にも良い方向になる事がよくよく分かります。
また、ピノスでのコミュニケーションが社会的にもとても良い方向になる事もよく分かります。

ピノスはこれからも会員の皆さまの健康づくりのサポートを精一杯させていただきたいと思います。
ただ・・・・・お話は　マスクを着用してから・・・・・・とも思っています。
会話をすることはとても大切です。

これからいつまで続くか分かりませんが、これからもよろしくお願い致します。

あなたのお悩み解決し隊

健康づくり
2020年08月06日

みなさま　こんにちは　ふくもり　でございます。
連日の猛暑ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

コロナも猛威を振るっておりますし
熱中症も気を付けないといけないし
経済も回らないといけないし

本当なら今頃、東京オリンピックで好景気でしたでしょうに・・・

見えない不安におびえるよりも、
前を向いてできることをやっていかないといけません。

私たちにできることは、コロナ感染防止対策を講じて
お客様をお迎えし、安心して運動していただく事です。

運動をすることによって、体力増強
免疫力もあげ、適度な疲れで夜もぐっすり寝られることと思います。

免疫力を上げるには、運動、栄養、休養をしっかりとること
気分を前向きに考えること
だと思います。

ピノスでは、お客様のご要望により、トレーニングメニューを作成致します。
きれいに泳ぎたい方は、スクールをお勧めします。
お客様のご要望にあわせて、プランをお勧めします。
楽しいレッスンもたくさんあります。
ストレッチをするマシンもあります。
ひざ痛でお悩みの方には、脚力アップや山崎コーチのプライベートレッスンをお勧めします。

※上記の写真は以前に撮影したものです。現在はマスクをし、消毒をして感染防止をしてセッションしております。

ピノスはあなたのお悩みに寄り添います。
ピノススタッフはあなたのお悩みを解決したいと思っています。

こんな時だからこそ、前を向いて、明るく
過ごしたいものですね。　

ふくもりはといえば、
ステイホームにより、韓国ドラマ、日本のドラマにますます詳しくなってしまいました・・・

『梨泰院クラス』（公式ホームページより写真おかりしました）

今は第4次韓流ブームらしいです（笑）
韓国ドラマのことなら、お任せください？？

ふくもり　でした

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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