ピノスでスプリングセールが始まります！
- その他
- 2024年04月19日
最近めっきり暖かくなり薄着での運動が気持ちよくなりましたね！
お客様からも「水着を新しくしたい！」「Tシャツは販売しないの？」と
お声をいただく機会が増えました
ちょうどこのタイミングに
４月２２日からスプリングセールを開催いたします！
ぜひのぞいてみてください！お気に入りの一着と出会えますように
[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00
電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30
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スタッフブログ
最近めっきり暖かくなり薄着での運動が気持ちよくなりましたね！
お客様からも「水着を新しくしたい！」「Tシャツは販売しないの？」と
お声をいただく機会が増えました
ちょうどこのタイミングに
４月２２日からスプリングセールを開催いたします！
ぜひのぞいてみてください！お気に入りの一着と出会えますように
短水路マスターズ大会 in 滋賀会場
- 未分類
- 2024年04月15日
4月14日(日)、短水路マスターズ大会が滋賀会場で行われました！
ピノスからは26名の方が参加され、皆で応援しながら楽しむことができました！
ピノスチームは4つの個人種目、3つのリレー種目で会場の大会新記録を出すことができ、
大変盛り上がったマスターズ大会となりました✨✨
下の写真は、個人種目で大会新記録マークされた4名と集合写真になります！
ピノスからは26名の方が参加され、皆で応援しながら楽しむことができました！
ピノスチームは4つの個人種目、3つのリレー種目で会場の大会新記録を出すことができ、
大変盛り上がったマスターズ大会となりました✨✨
下の写真は、個人種目で大会新記録マークされた4名と集合写真になります！
新刊「キングダム」入りました
- ピノスを楽しむ
- 2024年04月15日
３階ラウンジに約１０００冊のコミックスがあります
有酸素運動中（バイク）にも読めます
運動前後に読んでいる方も多いです！！
ぜひ、読んでください
有酸素運動中（バイク）にも読めます
運動前後に読んでいる方も多いです！！
ぜひ、読んでください
今年も着衣水泳やります‼
- レッスン
- 2024年04月14日
『着衣水泳』
キッズスイミングでは毎年、水難事故防止のための
着衣水泳を行っています。
これからの季節あたたかくなって来ると水辺で
遊ぶことが多くなって来ます。
毎年
「川で幼いお子さんが溺れた」
「溺れたお子さんを助けようとお父さんが亡くなった」
など悲しいニュースがあります。
子どもをもつ私も、もし自分の子が溺れたら
戸惑わず飛び込んでしまう気持ちはとても分かります。
楽しいはずの水遊びが一瞬で終わってしまいます。
水難事故にあってしまうお子さんの多くに
スイミング経験者がおられるとも聞いたことがあります。
『なぜ泳げるのに？』
と思われるかも知れません‼
実はスイミングに通っているから
水泳には自信があって・・・
水の恐怖心があまりなくて・・・
と少し自信があるから危険な行動をおこして事故にあう
という事があるようです。
レッスンでは川や海、池は普段いつも泳いでいる
プールとは違う‼
服を着たまま水に入るとどうなるか？
もし足がとどかない所で溺れてしまったら？
また溺れている人を見つけた時はどうしたら
助けることができるのか？
などを実際にTシャツやズボンを着てプールに入り
体験します。
今年は６/12（水）～6/18（火曜日）のレッスン時間に
行います。
キッズ生の保護者さまも体験している時間に観に
来てください。
またお家に帰られた後は『どんなことをしたの？』と
内容を聞いてあげてください。
背泳ぎのドリル
- レッスン
- 2024年04月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
ブログ見たよー
ドリル練習してるよー
と
どなたからもお声がかからない～
と先月、つぶやきましたら・・
なんと！！！
「ドリルやってるよ～」とお声が！！
おひとりから・・・・・・・
おひとりでもとても嬉しかったです
ありがとうございます！
今回もドリル練習を。
背泳ぎのドリルです
キャッチアップクロールはご存知ですか？
手を前でそろえてから右腕～
手を前でそろえてから左腕～
前で待つ
欲を言えば
体重移動しながら待つ
これを背泳ぎでも行います
これがなかなか難しいです
特に慌てて、かき急いでる方には
①両腕を肩幅で上に伸ばします
②右のプルをします
③右が元の位置に戻ったら左のプル
これを繰り返します
背泳ぎのキャッチアップです
ポイント
片方の腕がリカバリーの時
反対の上に伸ばしている腕が
自然と下がる（水を押さえる）
この動作を慌てず行うことができれば
体重移動がスムーズになります
クロールではできても
背泳ぎではできない方が多いです
ぜひ、チャレンジしてみてください！！
ブログ見たよー
ドリル練習してるよー
と
どなたからもお声がかからない～
と先月、つぶやきましたら・・
なんと！！！
「ドリルやってるよ～」とお声が！！
おひとりから・・・・・・・
おひとりでもとても嬉しかったです
ありがとうございます！
今回もドリル練習を。
背泳ぎのドリルです
キャッチアップクロールはご存知ですか？
手を前でそろえてから右腕～
手を前でそろえてから左腕～
前で待つ
欲を言えば
体重移動しながら待つ
これを背泳ぎでも行います
これがなかなか難しいです
特に慌てて、かき急いでる方には
①両腕を肩幅で上に伸ばします
②右のプルをします
③右が元の位置に戻ったら左のプル
これを繰り返します
背泳ぎのキャッチアップです
ポイント
片方の腕がリカバリーの時
反対の上に伸ばしている腕が
自然と下がる（水を押さえる）
この動作を慌てず行うことができれば
体重移動がスムーズになります
クロールではできても
背泳ぎではできない方が多いです
ぜひ、チャレンジしてみてください！！
| 営業時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 22:30 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 19:00 |
|---|---|
| 電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 21:00 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 17:30 |
| 休館日 | 毎月1日/11日/21日/月末最終日 年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など |
[住 所]〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線 洛西口駅前 / JR桂川駅 徒歩7分
[電 話]075-932-5161
[F A X]075-932-5160
[駐車場]100台完備
第一駐車場：2時間30分まで無料
第二駐車場：3時間30分まで無料
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