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メンテナンス

2018.09.21

毎月「1の付く日」が休館日です。
つまり、
1日・11日・21日・時々31日です。
なぜ、こんな変な休館日?と聞かれます。

実は、23年前。
ピノスはオープンしました。
その頃は、毎週休館日があるフィットネス
クラブはほとんどなく、毎月1日と16日を
休館日にしていました。

オープンして10年が経過しようとしている時
経年劣化で施設や設備のメンテナンスが増え、
1日では終われない事も出てきました。
そして、時々連休になるように、
1の付く日を休館日にしました。

31日と1日が連休になります。
この時に「エアコンの入替」「停電の必要な
メンテナンス」などなど、1日では終われない
メンテナンスをするようにしました。

今では、働き方改革などの影響もあり、毎週
休館日を設定しているクラブばかりになりました。

本日行ったメンテナンスのご報告です。



これからも会員の皆様に安全で快適にお過ごし
いただけるようにメンテナンスを実施致します。

プールデビュー! プールで体力作り!

2018.09.16

みなさま こんにちは
ふくもり でございます

朝晩めっきり涼しくなってまいりました
寒くなると動くのがおっくうになってまいりますが
そんな時こそ動くことをお勧めします
運動をすると体がしなやかになり、転びにくく怪我をしにくいのです
運動となるとジムでのトレーニングのイメージがあるかもしれませんが
プールだと浮力があるので、体重が陸上の10分の1になり
膝や腰の負担がなくなります
そして水の負荷もかかるので、陸上でする運動よりも短い時間で
大きな運動量を得られます

プールと言えば、泳ぐイメージがあるかもしれませんが
ウォーキング専用のレーンがございますので、
大きく手をかいて大股で歩くと陸上で歩くより
膝に負担なくあるくことができます

他にマッサージプールやサウナ、ジャグジーもありますので
疲れた体を心地よく優しく癒してくれます

さあ!プールはちょっと・・・
と思っておられる、そこのあなた!!

この秋はプールデビューしてみませんか?
是非ぜひお待ちしております!!

≪ピノスの水のきれいなプールはコチラ!

そして!
秋と言えば、芸術の秋!
各地でもいろいろな催しが行われています

京都でも岡崎で東京ディズニーランドのパレードが
初めて京都で開催されるそうです!!
楽しそうですね〜

いつも楽しく、ワクワクしたい ふくもり でした

年間目標を達成?

2018.09.10

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

ピノス洛西口、成人スイミングスクール
年間オリジナルカリキュラムが
9月30日で終了します!

毎年、感じますが・・・
1年があっという間です。

最終目標は
【バタフライで1時間】です。
その頂上に向けて、カリキュラムを
考えて、実行しています。

この1年は
初級クラス
⇒「50m個人メドレー」
中級クラス
⇒「200m個人メドレー」
上級クラス
⇒「400m個人メドレー」
※上級は逆からの順番です。
クロール→平泳ぎ→背泳ぎ→バタフライ

これから各クラス発表です。

目標があると
@練習をする習慣が身につく
A自分の現状がよくわかる
B改善しようと気持ちが高まる

@→A→B→@→A→Bという
良い循環になると、ココロもカラダも
元気に、健康になります!

目標がないダラダラ泳ぎになって
継続しにくいです。

「どうすれば上手になりますか?」
という質問に
あるアスリートが言っていました。

「苦手な練習から逃げずに
 コツコツと積み重ねることです」と

目標を負担に感じることなく
目標を楽しむ感覚で泳ぐこと

そうすれば、苦手だと思ったことでも
コツコツと続ければ得意になるように思います。


年間カリキュラムが終了するということは
同時に、コーチとしての年間の
力量が明確になります。
スクール生の皆様が、
「楽に泳げる様になった!」
「嬉しい!!」と思ってもらえれば最高です。

違ったら、猛省し、次の1年に活かします!

2018年10月〜
2019年9月までの年間カリキュラムです。


握力UP!!

2018.09.07

こんにちは!
台風を忘れ、平常心を取り戻そうと
した途端に、北海道にも
地震。
毎日健康に過ごせている事が
感謝の日々です。

日常から防災を考えておかないと
いけないと痛感しました。

体力も必要だなと、
ニュースを見ていて感じます。
普段から運動を心掛けておられる
会員様は素晴らしいですね!

しかし、
握力が無くなってきた。。と
ペットボトルの
蓋が開けられない!!と
お話される方もおられます。

私事ですが、
先日手先のリハビリを
されてる方に、
ピノスで販売をしている
「テトラグリップ」
プレゼントしました。
3角形で適度な反発力!
テレビを見ながら
握ってください!とお伝えしました。

リハビリだけでなく、
握力強化にも、更にプールもOK♪

敬老の日や、プレゼントに
おすすめです!
ラッピングも出来ますので
お申し付けください!

相撲観戦しながら、手に汗にぎる。
そこで、テトラグリップ登場か!と
考えてる 西村でした!




毎日、笑顔で!

2018.09.06

皆様 こんにちは
ふくもり でございます

台風21号 観測史上2番目の風速ということで
各地に大きな爪痕を残しました
皆様の地域は大丈夫でしたでしょうか?

ピノスも強風により駐輪場の一部が破損しましたが
大事には至りませんでした

しかし!!
停電により、やむなく営業休止
こればかりは仕方ありません・・・
幸い、復旧しましたので、昨日5日より通常営業しております

変わらず笑顔で、皆様とお会いできる!
スタッフも大きな被害はなく、無事に働ける!
普通の日常のありがたみが身に沁みます

お客様に笑顔でご利用頂けるように、施設のメンテナンスを定期的に行ったり、イベントを実施したり、レッスンを考えたり

普通の日常が、もっと素敵に彩られるようにスタッフ一同邁進していきます!

これからもどうぞよろしくお願い致します!!


ふくもり でした

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2018年07月

2018年4月〜9月

最終更新2018年09月22日