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チェンジ & チャレンジ その2

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みなさま こんにちは
ふくもり でございます
関西地方の梅雨入りはどうなることやら
と天候に思いをはせる日々でございますが

さてさて、先日西川インストラクターと沖インストラクターによる
ハイキングイベントが実施されました









ポンポン山という可愛い名前に反し
なかなか歩きごたえのあるコースでした

と、さも、ふくもりも参加したような口ぶりですが
いえいえ、写真を見せて頂いたのですが

え??こんなところを歩かれたんや!!




びっくりしました!!

だって、なんと御年70歳代の方もおられたんですよ!!

その方も、不安はあったけれど
歩く事が出来て、自身を持てた
と喜んでおられたそうです

その方も、チャレンジすることにより
自分自身をチェンジされたんですね

ふくもりもがんばらないと!
と、そのお話を伺って思いました

健康寿命100歳の時代も
夢ではありませんね
元気で生き生きと過ごしたいですね

ジムのマシンもリニューアルしました
筋肉を鍛えるというよりは
日常生活をもっとスムーズにするための
マシンがありますので
チャレンジしてみませんか?

ふくもり でした

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