スタッフブログ- レッスン -

からだバー!

2018.02.07

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こんにちは!
各地では大雪!
向日市もいきなり大雪警報が発令
されたり、毎日寒いですね。
こんなに晴れてても、外に出ると気温は
低いと、肩もぎゅーって、
ちぢみこんでしまいますね。

私も肩が凝ってるなぁ〜と
感じる事が、日々多くあります!

そんな悩みや、肩甲骨や体幹を安定
させるのに効果的!

【からだバー】
西川インストラクターのレッスンが
あります!

からだバーで、身体をコリコリ
すると、痛きもちよく身体を
のばせます!

筋力!バランス!ストレッチ!ほぐし!

冬の寒さで凝り固まった身体を、
木製のバーで、コリコリしませんか?

日程等の詳細は館内に掲示
しております!

是非お試しください!

コリコリの西村でした。

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最終更新2018年12月08日