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ラットマシン

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こんにちはジムの長野です
つい最近まで暖かくなってきたと思ったら一気に寒くなり雪まで・・・!!
雪を見てしまうとついついはしゃいでしまいます(子供です)

本日のマシン紹介は、ラットマシンを紹介します
鍛えられる部位;背・上腕
背中の強化、肩コリ解消、腕の引き締めを目的としている方はぜひ使ってみてください!!!


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