075-932-5161

[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00

電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30

お問い合わせ・ご予約

トップ > スタッフブログ > レッグカール

スタッフブログ

レッグカール

ツイートする

このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは!
ジムの今西です。

最近はインフルエンザが流行っていますが皆様、予防はしていますか?

今回もマシンの紹介をしていきます。
レッグカールです。
鍛えられる部位は太ももの裏、いわゆるハムストリングスです。
太ももの強化、膝痛の緩和に効果的です。


より効果的にマシンを使う為のアイテム
魔法のキー「TGSキー」の詳細はこちら↓↓
http://www.pinos.co.jp/tgs/


記事一覧へ戻る

カレンダー

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

最新記事

アーカイブ