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レッスンは楽しい

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こんにちは ジム 村上です。

この4月よりプールで 「 はげしくアクア 」 を担当させて頂いてます。

約2年ぶりのレッスンですごく緊張しましたが、終わってから「レッスン楽しいなぁ」 と

改めて思いました。

もちろん日々の運動も大切ですが、みんなと一緒に行い、音楽に合わせて何かを行う

ことは日々の生活では中々出来ないことです。一人では中々続けられない、飽きてしまうという方は

是非、レッスンに参加してみてください。短時間で効率よく運動することが出来ます。

自分に合ったレッスンや毎日の楽しみが見つけられると思います。

今月の木曜日 はげしくアクア担当は西本コーチです。

来月は村上が担当しますので是非ご参加ください。

ジム 村上 幸代

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