全くの初心者からマスターズを目指す方まで幅広いレッスンをご用意しております。どんどんステップアップし、泳ぐ楽しさを実感していただけます。
レッスン名 | レッスン内容 | 時間 | 強度 |
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はじめての水泳 | 水泳の基本”浮く””進む”のポイントをアドバイスします。 | 30分 | どなたでもOK |
やさしい水泳 | 25mを泳ぐ為のポイントをアドバイスします。※クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを月替わりで実施。 | 30分 | 初級 |
しあげの水泳 | 25m以上を泳ぐ為のポイントをアドバイスします。※クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを月替わりで実施。 | 30分 | 中級 |
いろいろクラス[有料] | 1ヶ月単位でいろいろなレッスンを考えております。内容はプールサイドに掲示しております。 | 30分 | 初級〜中級 |
体力アップスイム | 泳ぐ事で、体力アップを目指します。50m以上泳ぐことができる方が対象です。 | 40分 | 初級〜中級 |
マスターズ練習会 | マスターズ水泳大会に参加する方のレッスンです。※事前登録が必要です。 | 水曜60分・金曜45分 | 初級〜中級 |