レッスンプログラム

メンバーレッスン

全くの初心者からマスターズを目指す方まで幅広いレッスンをご用意しております。どんどんステップアップし、泳ぐ楽しさを実感していただけます。

メンバーレッスン 一覧

レッスン名レッスン内容時間強度
はじめての水泳 水泳の基本”浮く””進む”のポイントをアドバイスします。30分 どなたでもOK
やさしい水泳 25ｍを泳ぐ為のポイントをアドバイスします。※クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを月替わりで実施。30分 初級
しあげの水泳 25ｍ以上を泳ぐ為のポイントをアドバイスします。※クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを月替わりで実施。30分 中級
いろいろクラス[有料] 1ヶ月単位でいろいろなレッスンを考えております。内容はプールサイドに掲示しております。30分 初級〜中級
体力アップスイム 泳ぐ事で、体力アップを目指します。50m以上泳ぐことができる方が対象です。40分 初級〜中級
マスターズ練習会 マスターズ水泳大会に参加する方のレッスンです。※事前登録が必要です。水曜60分・金曜45分 初級〜中級