こんにちは　ジム　村上です　

お盆が終わり、だいぶ涼しくなりましたね　　　夏も終わり・・・・　

先日、友達と遊んだ時、友達は浴衣を3回着て花火大会へ行ってきたと話してくれました　

私は今年、花火大会に行けませんでした　　　羨ましい・・・・・・　

来年こそは　

　最近、　　『アールグレイティ』　　にはまっています　

紅茶よりさっぱりしていて私はとても飲みやすいです　　

朝は昔から　パン派なので毎朝飲んでます　　私の性格は、はまるとそればかりを

食べたり、飲んだり、使ったりと愛用してしまいます　

次にはまるものが出るまではきっと毎日飲み続けると思います　

何か美味しい飲み物があれば教えてください　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジム　村上　幸代

皆様こんにちは

28日の島田です。

暦の上では　もう秋

まだまだ暑いですが皆様お元気ですか？

島田家の夏といえば・・・・・

その①　娘がピノススイミングスクールのイベントで参加しマキノへキャンプに

　　　　　行きました。魚をとってその場所で焼いて食べれたそうで

　　　　　おいしいと4匹も食べましたスイカ割りやバーベキューと

　　　　　とても楽しいメニューで喜んでいました

その②娘の友達5人がお泊まりに来ました。

　　　　中学2年女子6人集まると　にぎやか　にぎやか

その③家族で花火を見に行きました。

　　　　いつも行っている穴場だったので　ゆっくり見ることが出来ました。

以上くらいです(笑)

　皆様はどんな夏を過ごされましたか？

　ここは良かったよ・・・という情報ありましたら

　教えてください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　島田　美紀

　こんにちは

　今流行の・・ＡＫＢ４８や、韓流スターの名前は答える事は

　出来ませんが、宝ジェンヌ４８人の名前は答えれる

　フロント　西村です

　今年の夏は気温差も激しく、高温注意報が出たと思うと

　涼しい位の夜もあったりで・・・体調管理が難しいですね

　今年は家族で、宿泊の旅行には行けず　なかなか休みも

　かみ合わずでしたが、プール・海・アウトレット・夏祭り・宝塚・・etc

　一応　夏休みは満喫しました

　　そして毎年恒例の海水浴に友人と　久美浜に行きました　

　しかし・・いつも２台の車で行くのですが、今年は母親二人で子供達を

　連れて行かねばならず・・・・運転は友達任せでした

　　いつもなら早朝6時に出発で３時間も、かかるドライブなら・・・・

　　　　　　　　　私は　後部座席で　完全熟睡　　　　

　　　しか～し・・・・・　今回は友達の運転だし、悪いな・・と思い、朝からハイテンションで

　　　私は、しゃべり続け・・・久美浜に着いた時には　喉はカラカラで、ガラガラ声

　　　私・・　　「お疲れ様～　ありがとう！」　と声をかけると・・・・・

　　　友達・・　「どんだけ　話すか思ったで～　途中何回も　寝てくれ～て思った！」　　

　　　私・・　　「ええっ？　　　眠たくなるとあかん思って必死に眠気おさえ、しゃべり続けたわ　」

　　　友達・・　「　海に着いたら話す事　無くなるやん～て思ったで」

　　　二人・・・　　「大爆笑　　」　

　　　友達・・　　「笑い話やな～　　」

　　　　空気を読む事は出来ず、運転には色々なパターンの人がいるんだ！と

　　　　思いつつも、しっかり泳ぎ、楽しみ、帰りは遠慮なく　寝ました

　　　　そんな夏休みの思い出ですが、海水浴中は天候も良く

　　　　遠浅の海で危険もなくて良かったけど・・・・・・

　　　　　帰りの山道で　ゲリラ豪雨に見舞われ、一瞬　眠気も吹っ飛びました

　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり　さすがの雨女　　　　西村　でした

こんにちは

フロントの河合です

夏も、もうすぐ終わりですね～

なんだか淋しい感じもしますが、やっと涼しくなってくると思うと嬉しい気持ちもありますね

今年の夏は、私にとって初めてのことがありました・・・

何かと言いますと↓↓↓

日傘

なんと・・・日傘なんです

私、今まで、自分の日傘を持っていませんでした。何故かと言いますと・・・

私が外を歩いている時間というのがあっと言う間で・・・、

日傘をさすべき時間がホントにあっと言う間なので・・・、

まぁ～いいっか～と言う気持ちが大きく、

My日傘を持っていなかったんです～

ところが、そんな話を知人にしていたところ、

『もらった日傘がいくつかあるからあげるよ』　『ありがとうございま～す』

・・・ということで、実は、その方より日傘を頂いたんです

初My日傘

さっそく・・・その日傘、毎日、毎日、使っています～

使い始めると短い距離でも・・あっと言う間の時間でも、無しでは外を歩けない！！

というのは、大げさかもしれませんが、そんな気持ちです～

今年の夏は、

My日傘デビュー

では、また来月・・・

ぬぁーっ
脂肪測るの忘れてたorz

 
まぁそういうときもありますよね
また測定したときはＵＰさせておきます

 
しかし、測ると自分の現状がわかるので

こんだけやらんと(ノ゜O゜)ノ

って勢いがつくのでいいですよね!!

特に前回よりもよくなってるときは

とまぁー、前向きに言うてみました

 
今回はですなぁ!!

墓参りに帰ってない中堀さんの夏休みをテーマにTalkしたいと思います

 
帰省するとどーしてもラッシュが辛くて帰りたい気分になれないんです↓↓

 なんて先祖不孝者なんでしょう<（__）>

しかし、どこかで連休をいただいて両親ともの墓参りに行きたいと思っています!!

 
話しは変わりまして

 毎年恒例でＢＢＱと花火をしています

そして、今年もしちゃいました

今回は参加者が少なく、いつもの居酒屋さんとコンビニ花火をしました(。・_・。)ノ

居酒屋さんは常連なので申し分ない料理が ん〜っ 最高！(＾＾)！

それにしても、４日ほど飲みまくってましたね

きっと増えてるやろな

最近の花火は面白いですね!!

 アンパンマンの眼鏡が付いていて、それをかけて花火を見ると花火と共にアンパンマンが流れ出てくるではありませんか

 これは楽し過ぎましたね!!

来年も遣って遊ぼう ってなりましたが、来年と言わず来月もやりたい !!って叫んでました(¨；)

今回なんや沢山かいた気がφ(.. )

 まぁいいや!! 次回の予告は・・・ 植物さん です！

ではまた来月に

see you ぁんちゃん でした(´Д`)ノ

こんにちは

もうすぐ8月も終わりですね。暑くて本当に大変でしたが（まだ終わってないですが笑）夏にしか楽しめないことができてよかったです

この前は長島スパーランドに行ってきました。

普段プールにいるのにもかかわらず、休みの日までプールに行きました（笑）

毎年行っている長スパですが、去年はウォータースライダーに乗ろうとして、おもいっきりすべってこけて恥ずかしかったのを思い出し、今年は落ち着いてと思いながらプールへ

慎重に歩いたおかげでケガをすることなく過ごせました。

日焼けはしたくないと意気込んでたっぷり日焼け止めを塗ったのですが、なぜか背中が赤くなって・・・、お昼からはショックでずっと背中が気になりました。

やっぱり人は多くて、流れるプールは人とうきわだらけでした。そんなプールにうきわも持たず入った私は、職業病なのか自然にスカーリングをしてました。

うきわに押され、小学生の平泳ぎの足に蹴られ、バタフライの水しぶきに巻き込まれと流れながれ大変な目に

それでもやっぱりプールに行きたいと思うのは、プールが好きなんだなぁと思いました。

プールが終わると、お腹もぺこぺこに

次はアウトレットで腹ごしらえ。しっかり食べたらもちろん買い物へ。

私がアウトレット見ずには帰れません。しっかり買い物をし、マンゴーのかき氷を買って、次は花火を見ました。

土日は花火があるらしく、たくさんの人が見ておられました。

花火っていいですね

のんびり最後まで、満喫したのはよかったのですが・・・、駐車場から花火を見終わった車が行列をつくっていました。

帰りの高速全然渋滞しなかったのに、長スパ出るのに４０分（笑）

最後にやってしまった１日でした。

皆さんは、夏どう過ごされましたか？また教えてくださいね。

９月の野菜・果物は、①ピンクの果物②甘いおいもさんです。

お楽しみに☆栄養通信もレシピ紹介に変わります。ぜひ参考にしてくださいね。

毎週金曜日１５時～１６時はフロント前で栄養カフェ実施中です。無料でやってますので、ぜひ来てみてくださいね。

栄養相談まってます！！

では、また９月お会いしましょう　スイミング中真奈美でした

2012年の新作ウエアの展示会に村上コーチといってまいりました。

おなじみ、Ｇ－ＦＩＴのカワイイウエアがたくさん。

見ているだけで欲しくなってしまいました。

この商品が入荷するのはまだまださきになりますが。

次回は10月ごろに秋冬入荷予定です。

女性の皆様お楽しみにーーーーー

フロント　　　谷本でした

　こんにちは　ジム　村上です　

8月ももうあと少し・・・・大好きな　　夏　　が今年は特に早く過ぎていくように感じます　

やっと可愛がって育てていた　　ゴーヤ　　が出来ました　　

でも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

写真を撮るのを忘れてしまいました　

時すでに遅し・・・・・　　　　　ゴーヤ　は私のお腹の中　

やっと出来た　ゴーヤ　だったのですが　

プチトマトはかなり出来ているので　毎日収穫しています　

頑張ってお弁当を作り、プチトマトを入れたいと思います　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジム　村上　幸代