こんにちは。スイミング和田です

マスターズ大会、無事に終わりましたね

って、何週間も経ちますが…

もちろん緊張はしましたが、楽しく1日を過ごすことが出来ました

個人の結果は、、、まずまずといったところでしょうか。

でも、皆様の頑張っている姿、必死に応援している姿、笑顔が見れてよかったです

あの日は、ホントに充実した、でも疲れた1日になり、良い経験ができたなぁと思っています

そして、子供たちと一緒にみかん狩りも行ってきました

みかんは大きいのから、小さいの、オレンジ色のやまだみどり色の、色々ありました。

私は、５，６個食べましたが、もうお腹がチャポチャポになりました

でも、おいしいからたくさん食べることが出来ました

子供たちもとても楽しそうで笑顔が絶えない1日でした

アスレチックもあってもちろんみんなは張り切って遊んでましたね

小さい子もいたので、ケガをしないようにと必死でしたが、ケガもなく無事に終わることが出来ました

帰りは、みんな疲れて寝るだろうと思っていましたが、ほとんどの子が元気いっぱいで、まだ

遊び足りないくらい元気でした

子供、恐るべしですね

でも、みんなの笑顔が見れてこの日もまた、充実した1日になりました

イベントごとはやはり、普段見れない姿が見れるということもあって、とても楽しく過ごせますね。

ぜひ、ピノスの楽しいイベントに興味のある方は参加してみてくださいね

和田沙希子でした。

フロントの田中です。

先日、実家へ行った時のことです。

実家の玄関には亀がいます！

もう飼い始めてから30年ほど経ちます！

すごいでしょ！？

そもそも飼いだしたのは私が飼いたいと言ったからなんです。。。

その亀は何度か脱走しました（笑）

その度に深さのある入れ物に変わっていき、

最終は赤ちゃんが沐浴で使う桶になりました（笑）

さすがにそれになってからは脱走はなくなりましたが、

大きなものなので、それになってからは玄関に移されました！

そこに移動してからはもう15年とかになるでしょうか（笑）

餌は何を食べてると思いますか？

ドッグフードですよ（笑）

夏場はよく食べてます！

人が近づいてきても怖がらず顔を大きく出して人の方に寄ってきます。

指を差し出すと口を大きく開けてかぶりついてきます！

昔はよく噛まれましたよ！

でも、もう寒くなってきたのでそろそろ冬眠の時期です。

動きも鈍くなり、食欲もなくなります。

そんな亀を見ながら父親がポツリ。。

「わしが死んだらこいつを持っていってや！」と（笑）

私も「わかった！」と。

「でも、僕も亀より先に死ぬかもしれんで！」

「こいつは何世代みるんやろな？」

親子でこんな会話を玄関先でしていました（笑）

亀は万年生きるっていいますもんね！

さてさて、誰が一番長生きすることやら☆

よろぶん　あんにょんはせよ～　　（みなさん　　こんにちは～）

ふくもり　いむにだ～　　　　（ふくもり　です～）

ちゃるちねよ～　　　（お元気ですか～）

みなさん！！ご覧になられましたかっ！！

なんと！女子バレー　32年ぶりっ　銅メダル！！！！！

いやーーーテレビの前なのに　　わたくし、気持ちはもうコートの中にいましたね

松井コーチのジャイアンツ戦くらい盛り上がってました、一人で

ほんとにスポーツって素晴らしいですよね

血沸き、肉躍る・・・（違う意味で肉が踊ってる私？？）

テレビも連日、色々なスポーツ中継をやっているので、本当に何を見ようか

迷ってしまいますよねーーー

韓国ドラマも見なあかんしーーー

時間がいくらあっても足りないわーーー

それと、話はころっとかわりますが

今年はシューマンとショパンの生誕200年なので

本やテレビでも特集をやっていて、そっちもちょっと興味をそそられ・・・・・

まったりとした午後に紅茶を飲みながら、ショパンの「別れの曲」を聞く・・・

紅茶はアールグレイなんか、よろしいいんじゃございませんでしょうか 

私はよいと思ったら、

K-POPでも　　J-POPでも　クラッシックでも　ビートルズやボンジョビでもよいんですっ

好奇心旺盛、感性の

　　　　　B型　　　なんで・・・

酒井さんと同じく　　宝塚も好きです

小栗　旬　も　　嵐も　　　大杉　連も　　　チュ・サンウクも　　ジョニー・デップも　

好きです　　

スポーツの秋、　芸術の秋、　読書の秋

ああ、でも　やっぱり

　　　食欲の秋 　　　　　

と、ここまで　お付き合いくださり　

かむさはむにだ　　

たうめ　　と　　まんなよ　～　（次回　また　おあいしましょう～）　

こんにちは　先日二十歳になりました　フロント酒井です

二十歳になったからといって　何も変わりませんが

これからどんな人生が待っているのかなぁ・・・　と思います

ステキな王子様が現れますように・・・(笑)

誕生日の日は待ちに待った宝塚の衣装を着れる日です

着ましたよ～～～～

メイクもプロの方にしてもらいました

ドレスは凄～く重たくて、髪飾りも凄～く重たくて・・・

タカラジェンヌはこんなドレスで踊ったり階段を下りたりしているのかぁ　と思いました

では　ブログまだ？？まだ？？楽しみにしてると声を掛けてくださる会員さんも

いてくださったので早速載せたいと思います

ではまず１着目です

『　エリザベート　』　という役の衣装です

２着目は　『　ベルサイユのばら　』　のマリーアントワネットです

３着目は　レビュー　の衣装です

念願だった羽根を背負うことができました

気分は私はタカラジェンヌ舞台に立ってる～～～

って感じでした　笑

幸せで幸せでたまらない１日でしたぁ～

二十歳の記念に良い思い出ができました

一生の思い出です

宝塚に行けば皆さんもこんな夢のような体験ができますよ

是非されてみてはいかがですか？？

家に帰ってからは大好きなケーキです

私がバレエを踊っているところをチョコレートで書いてもらいました

こちらです

クリームはピンク色で凄く可愛いケーキでした

おいしかったです

チョコレートはもったいなくてまだ食べずに大事に残してあります笑

大好きな宝塚の衣装を着て　大好きなケーキも食べれて

幸せな１日でした

話は変わりますが・・・

私のダンス好きはおじいちゃんの遺伝かな　と最近思います

おじいちゃんも若い頃は社交ダンスをしていて発表会に出たりしていました

今おじいちゃんが元気で踊れたら社交ダンスを教えてもらって

一緒に踊れるのになぁと思います

今は１２月のピノスの　クリスマスパーティー　

に向けてダンスの練習中です

クリスマスパーティーには沢山の方にお申し込みいただいて定員となりました

ありがとうございます　嬉しいです

たくさんの方に楽しんでいただけるように　と思っております

ではまた来月お会いしましょう

宝塚　と　ダンス　と　ケーキ　が大好きな　フロント酒井でした

朝晩と昼の寒暖の差が激しいですねえ

風邪っぴきのジム中山です

この前、やっとお医者さんから軽い運動を許可して頂きました

なのでこの前、ピノスのジムでトレーニングしました（●＾o＾●）

ピノスにあるマシンはバーベルでのトレーニングと違い安全性があるので私みたいなゲガ人にはぴったりです

体脂肪測定もしたのですが

体脂肪とかは過去最低記録でした

体脂肪がなんと・・・・○×％も・・・・増えてた　笑

ひど過ぎて言えません　笑

筋肉レベルは2レベルぐらいダウンしてましたねえ(＠_＠;)

もう一度選手復帰するには元に戻さないとだめですからシビアにやるしかないです

・・・と思ってジムに行った時にやり過ぎました　笑

筋肉痛半端ない(－－〆)

↑を見て

私もそろそろヤバいんじゃ・・・と思った方！！！

ジムでは無料でいつでも体脂肪測定できますので気になる方はいつでもスタッフに声をお掛けくださいね

冬になる前に新しい目標を立てるのもいいですね（*^_^*）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジム中山でした♪

ジムの永田です。
11/3に丹波マラソンに行ってきました。
私は5キロ走りました。全く練習していません…
20分は切れるだろうと安易に走りましたが、体は正直ですね！
練習していない体はすぐにオーバーヒート状態…
とてもしんどかったです。
結果は20分53秒で15位でした…
次回こそは練習して望むぞと思いつつ
また練習せずにぶっつけ本番になりそうです。

走友会の方では、谷　洋子さんがハーフマラソンで年代別4位で表彰台へ！
走られたみなさん完走され、秋の丹波路を楽しみました。

毎月10日はマエダの日でおなじみ？の前田です。

今回はご報告が・・・

先日、子供を授かりました　　おんな子です

結婚して1２年目に授かることができ、ホントにうれしく思っています。

結婚した当初、会員の皆様から、「子供はできたか？」と気にかけてくださり

私も「できたら掲示板に貼りますね~」とお答えしていたのですが、月日が経つ

につれ、最近では皆さんから聞かれることが無くなっていました。

それは、会員の皆様からの「配慮」があって、あえて聞かれなかったのだと

感じていました。

皆様の暖かいお心遣いに感謝申しあげます。

気にかけてくださっておられた方々に対してこの場をお借りして、ご報告したいと

考え今回載せることにいたしました。

毎日毎日変化があり、見ていてホントに飽きませんし、幸せな気持ちになります。

これからもより一層頑張りますので、今後とも宜しくお願い申しあげます。

娘です　　生まれて10時間後の顔です。　恥ずかしいので小さいサイズで・・

今月の前田　　体重７０．１　　体脂肪１９．６％　内臓脂肪　７０　筋肉　６・６・６

今月も維持・維持・維持の一ヶ月でした

これから、蓄える季節の「冬」を迎えます。気をつけて頑張ります！！

こんにちは！フロント進藤です。

つい昨日まで、福岡に帰っていました

毎回帰るたびに、家族には何かしら驚かされます

私の部屋が物置同然になっていたり・・・

また車が増えていたり・・・

今回ももちろん驚きの連続でした(笑)

１歳になった姪っこが歩けるようになっていたり・・・

小さくてかわいい歯が上も下も生えてきていたり・・・

リビングのテレビが最新のものになっていたり・・・

（ちなみに今の私が住んでる家にあるテレビはアナログです・・・笑）

次は何で驚かせてくれるのか・・・今からとても楽しみです

今回はずーっと運転していました

買い物行ったり、懐かしい場所を巡ったり。

運転は大好きで、車内で一人カラオケ大会をしながら、ひたすら運転。

とんこつラーメンも何回も(笑)食べましたし、母＆祖母の手料理をおなか一杯食べてきました。

やっぱり、福岡は冬がいちばんオススメです。なぜなら名物の料理がなおさらおいしくなるから

みなさん、冬こそぜひぜひ福岡へ！！

　　朝晩が冷え込んできましたね　中田です。

そろそろ、こんな時期はビールもいいですが熱燗!　お湯割り!　がよいのでは?

そんな冷え込んできているということで、オススメがあります・　　それはジャグジーに入ることです

お風呂よりも少し低めの設定ですがお湯がずっと動いていることで、体に常に温かい水がまとわりつき体感的に

とても温かい状態が続きます　　運動ももちろんいいですが、ジャグジーで空を見上げて心と体をリフレッシュ

もおつなものですよ　心よりお待ちしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スイミング　中田でした。

フロントの田中です。

春は釣り☆

夏は海水浴☆

秋は釣り☆

冬はお休み（笑）

と、基本的に海が好きです。

広い海☆

地平線を見るのもいいですし、海の向こうに見える陸を見るのも好きです☆

また、波の音も落ち着きます☆

景色を見ながら、波の音がする。

そんな中で時間を過ごすのもいいと思いませんか？

そして、そんな海を眺めながらする釣りはすばらしい（笑）

気持ちも穏やかになります☆

でも、女の人は嫌がります。。。

それは行く相手が悪いのかもしれません。

先日、太刀魚釣りに初めて行きました！

 一晩で1匹しか釣れませんでしたが、面白かったです。

釣って楽しく、食べておいしい☆

釣りの醍醐味ですよね！

でも、、こんなに好きな海も実は泳ぐことは怖いんです（笑）

深いところで泳いだり、遠いところまで泳ぐことが怖いんです（笑）

海は一つ間違えば大変なことになります。

人と同じですよね☆

ひとつ歯車が違えば好きなものも嫌いになります！

でも、私はそんな海や人が大好きです。