こんにちは。スイミング和田です

 

またまた出ます！！マスターズ大会に

 

10月31日（日）に京滋マスターズ大会が、大津市の皇子山プールでありますが、出場することになりました

 

今回は、コーチも大勢行き、リレーにもたくさん出られるようになりました。

 

なので、今回は、個人戦よりも、リレーにとてもプレッシャーを感じてます

個人では、５０メートルの背泳ぎに出ますが、前回の新春マスターズに比べると、距離も時間も短いのでちゃちゃっと

泳いで終わりたいなと思っていますでも、やっぱり出るからには、頑張りたいと思う気持も、もちろんあります

 

リレーは、4人でのチームなので、私がヘマをしてしまうと、他の会員の方に迷惑がかかってしまうので、

個人戦よりも、もっと気合いを入れて頑張らなくては…と思っています

 

しかし、問題が…　　　今回は、全然練習に参加出来ていません

 

全くと言っていいほど、泳いでないので、当日、ちゃんと泳げるか、心配なのですが…

あんまり心配しすぎると、調子も出ないので、あまり気にせずにいこうと思っているこのごろです

 

他、出場される会員の方も気合いが入り、日にちが近付くにつれ緊張されると思いますが、なるべく楽しんで、

良い思い出になるような1日にしたいと私は思っています

 

結果はもちろん良いほうがいいですが、悪くてもあまり落ち込まずに、次の課題にし、前向きにその日を迎えられればと

思っていますので、気持ちを楽にして、出場される方も頑張りましょうね

 

よい1日になりますように…

 

スイミング　和田沙希子でした

フロントの田中です。

唐突ですが、昆虫はお好きですか？

私はむか～しは好きでした☆

私が小学生のころ、よくカブトムシやクワガタ、カミキリムシを

取りに山へ連れて行ってもらったり、

沢蟹を取りに父親に連れて行ってもらいました。

おたまじゃくしやザリガニも。。。

夏になると、バッタやコオロギ、キリギリス、セミなども

近くの公園によく取りに行きました。

母親はそれをとても嫌がっていた記憶があります（笑）

虫かごにたくさん入れて帰ってきては、

すぐに死んでしまうから近くの花壇に埋めての繰り返し（笑）

男の子って感じがするでしょ？？（笑）

でも、今では昆虫は好きではないんです。。。

 

今では母親の気持ちがよくわかります（笑）

 

昔は田舎でイナゴの佃煮なんかを食べましたが、

今では食べてみたいなぁと思っても出てきません（笑）

 

今では田舎へ行って食べる好物は、

お麩をからしで和えたものです。

 

むか～しは嫌いでしたが（笑）

 

おばあちゃんの作る料理は今ではとても心が温まります。

なつかしいです。

 

昔はよく台所に立っていましたが、

今はあまり立っていません。

 

そんな料理が食べてみたくなるのは

年を重ねてきた証拠なんでしょうかね？？

 

私はおあばあちゃんっこでしたから（笑）

 

 

子供の頃にしか触れ合ったことのないものに

もう一度触れ合いたいと思います。

好きなものが嫌いになっていたり、

嫌いなものが好きになっていたり。。。

 

 

今、一番心が温まる家の近くの風景です。

よろぶ～ん　あんにょんはせよ～♪　　　　ふくもり　いむにだ～　　　ちゃるちねよ～　　

（みなさん　こんにちは　　ふくもり　です　　　　　お元気ですか～？）

　　秋　ふかし　となりは　何を　するひとぞ

長い夏のあとに、急に朝晩涼しくなった今日この頃ですが、

スポーツをするには快適な気候ですね！！

先日、正しい　『ウォーキング』　を永田コーチに習いました　　　

正しい立ち方や　正しい歩き方で歩くと　膝や腰に負担なく　歩けるのです！！

私も　K-POP　とともに　軽やかに（？！）毎日歩いております

歩く前には　Lカルニチン　か　スーパーヴァーム　を　飲むと

さらに　脂肪燃焼に効果的です　　　

ちなみに　ふくもりの　ウォーキング　ソングは

　　　ZE：A　（ゼア）　　の　　「ALL　DAY　LONG」

　　　　　　　　と

　　　flumpool　（フランプール）　　の　「花になれ」　　　です　　　

たくさん歩いた後は・・・

やっぱりごはんがおいしい！ですねーーーー

これからは、鍋の季節ですし・・・・

やっぱり、食欲の　　秋！でしょうかーーーー　　

 

そして、ふくもりのお気に入り韓国ドラマコーナーですが

イルイルドラマ　　といって　連ドラファミリーものが　今のお気に入りです

　　　　　「１９歳の純情」　　　BS日テレで放映中　　　台湾観光大使　ク・ヘソン　主演　

　　　　　「君は僕の運命」　　テレビ大阪で放映中　　「少女時代」　のユナ　主演

　　　　　「チュンジャさん！恋のお祭りさわぎ」

　　　　　「カクテキ　幸せのかくし味」

　そして・・・　　テレビ大阪で放映中の　　　　「家門の栄光」

　　　　　パク・シフ　主演　　おすすめ　おすすめ　おすすめ（サブリミナル効果？）　　　

　パク・シフはKBS京都　「一枝梅ーイルジメー」　にも出演していますので、興味のある方はどうぞ！！

　ちなみにイルジメは韓国版「ねずみ小僧」　義賊のおはなしです。

 

今回もまた、ここまでお付き合いくださり　

のむのむ　こますむにだ～　　

（本当に　本当に　ありがとうございます～　）　　

　　

　　　　

 

 

　　　

　

こんにちは　　　フロント酒井です

先日、　伊勢　へ母とおばあちゃんと３人で１泊旅行へ行ってきました

 

　敬老の日　　　　のプレゼントとして

家族みんなでおばあちゃんを旅行に連れて行ってあげよう　

とゆうことで行ってきました

一緒に行ったのは、私と母で　父と兄はお留守番でした　笑

 

 

美味しいものたくさん食べて満喫してきました

それに　温泉　お散歩　海の幸　カラオケ

と楽しみましたぁ～

お散歩しているとキレイな海と空が広がっていたので

写真に収めておきました　　　こちらです

 

 写真では伝わりにくいですが

空の色が本当に本当にキレイな色だったんです 

 

 

それから、望遠鏡があったので覗いてみました

 

 ・・・・望遠鏡の先には、デジカメを持った母の姿(笑)

しっかり遠くの方も見ましたよ 

 

３人ともエビちゃんが大好きなんです

伊勢海老を楽しみにしていたので　夜ご飯の時間まで待ち遠しかったです

何回　『　お腹空いたぁ～　』　と言ったことか　　笑

待ちに待った伊勢海老ちゃんがこちらです

 

 ぷりっぷり　　　していて甘くて最高でした

もう一回食べたいです　

普段食べれないから良いんですけどね

 

 

お土産もた～くさん買ってきました

帰りの荷物は多くて重くて大変でした

でも、帰りの電車の中でも豪華なお弁当を食べたりと

旅は帰ってくるまで楽しいですね

おばあちゃんよりも私の方が楽しんでいたかもしれません(笑)

でも、おばあちゃんも　　楽しかった　いい旅行やった　

と言ってくれたので嬉しかったです

 

 

おばあちゃんには、小さい頃からよくしてもらっていて

おばあちゃん　大～～～好きです

今は大好きなおばあちゃんと、一緒に暮らしています

元気でお料理や洗濯、掃除・・・と家の事もしてくれています

いつまでも元気で長生きしてほしいです

そして、またどこか旅行に行って楽しい思い出を作りたいです

 

 

最後に１２月１１日にピノスでクリスマスパーティー　　　を開催します！！

会員さんのフラダンス　リトモス披露やゲームをしたり・・・

みなさんで楽しい時間を過ごしましょう

披露される方はもう、お申し込みが始まっています

定員がありますのでお早めにお申し込みくださいね

 

私と　ジムの渡辺さん　　ミッシェル　もダンス披露させていただきます

見に来るだけでも参加していただけますので　是非見にいらしてください

披露されない方は　１１月２日～　お申込みが始まります☆★

 

フロントでお申し込みです

私　酒井　　がフロントでお待ちしております

 

長くなりましたが最後までお付き合いいただき

ありがとうございました　　　　　　

　　　　　　　　　　　　では、来月もお楽しみに～　　　フロント　酒井でした

おはようございます
ジムの中山です

お久しぶりです

生きてますよ〜

現在肩のリハビリに専念しております
毎度毎度肩のことで申し訳ないです
それしか脳がないもので

固定具取れましたよ
その固定具はちょっと特殊な感じで 。。

取り敢えず肩を動かさないように⇒腕が動かなければ肩も動かない

っていうことで腕を身体と密着させた状態で固定するんです
そしたらまぁ見た目が鞄を大事そうに抱えてるみたいな感じになるんですねぇ
しかも腕が厳重装備で肩は無装備
よく腕骨折したん〜？
って訊かれます 笑

よくあるパターン
肩をガシッともたれて(叩かれたりも)腕大丈夫？
↓
死亡
あれはなかなかの拷問でした… 笑

20日あたりからジムに復活しますのでまた宜しくお願いします

そういえばタンブラー見て頂けましたか
スタッフが柄のデザイン、制作したんですよ
私も及ばずながら参加させて頂きました
どれを作ったのかは内緒です
でも感想教えて下さいね 笑

ジム中山でした

ジムの永田です。
半年に一度の体力測定を11月に実施します。
体力は持久力や筋力以外にバランス、瞬発力、柔軟性などなどいろいろな要素があります。
そのような体力を総合的に見るのが、体力測定です！！
今月のハッピーボイスに出て頂いた嘉田様は70歳代で体力年齢は30歳代！
凄いですね
継続は力なりで、運動の継続をしていると体力が維持向上出来るんですね。
是非この機会にご参加ください。
ハッピーボイスご覧ください。

ジャグジーの「金木犀（キンモクセイ）」の香りに癒されている　マエダ　です！

この季節になると、ジャグジーのキンモクセイの香りがして、心から癒されています

「ギンモクセイ」も存在すること、ご存知ですか？

キンモクセイは「橙黄色の花」でギンモクセイは「白色の花」です

 

今、電子辞書の広辞苑で調べました　　興味と行動があればいつでもどこでも

勉強できますね　　日々勉強　　脳を鍛えましょう　そして　ぜひ、ジャグジーへ

私のブログも多くの方がご覧になって頂いていて、よく声を掛けてくださるように

なりました。その中でも「ポンタ」かわいいね・・・という声が多く、調子に乗って今回も

　　

激しく動き周り、ピントが合わないので・・・・・・・・

 

　

思わず押さえつけてしまいました・・・　絶対カメラを見ないポンタです・・・

私に似て　シャイ　なんです　

 

最近、巷では「海猿」ブームですね。皆さんはご覧になられましたか？

私はまったく見たことがなかったのですが、高崎コーチにすすめられ、テレビで映画を2本とも

見ました。　感動しました。　　映画も見たいと思っています。　

見たスタッフによると「・・・質問の意味がわかりません」というセリフが最高だったと・・・

どんな場面で、どういう意図でこのセリフを誰が言ったのかは分かりませんが

会員の皆様やスタッフからこのセリフを言われないように、これからも言語力・表現力を

磨きたいと思いました　

 

海猿に出ている俳優の方々は体を鍛えていますね。

憧れますね・・・　　　で、ここで　恒例？の　ん～　今回が最終回かな～

10月のマエダ　　体重　７０．１ｋｇ　体脂肪　１９．５％　ＶＦＡ　７０　筋肉量　６５５

3ヶ月　維持　維持　維持　　維持することは素晴らしい？？　

と自分に言い聞かせている今日この頃です　

 

10月から新しいレッスンスケジュールになりました。皆様、新しいことに

チャレンジされていますか？

また、ピノスでは、クリスマスパーティー・フラワーアレンジメントなどなど

これからも様々なイベントを実施しますので、何か新しいことにチャレンジしてみて

ください。自分でも知らなかった自分に出会えると思います　ぜひ、ぜひ

来月は体脂肪を燃やすして、１８％台に・・・・・・？？？？？

毎月10日の　マエダでした　　　

 

　　　　　　　　　　

 

 

やりましたー！！待ちに待った優勝です

 

７年ぶりの、ソフトバンクホークスになって、そして秋山監督になってからは初めてです

 

優勝が決定したのが９月２６日だったのですが、それからというもの毎日にやにやしてます(笑)

 

来週からはクライマックスシリーズが始まります!!

 

なんとしても、日本一になってほしいものです。

 

私も応援し続ける体力をつけないとっ！！

 

 

福岡といえば、そうそう、写真がありました。

 

　　

 

 

この写真は、夏に福岡に帰ったときに福岡ドームへ行ったときの写真です。

 

この日は試合がありませんでしたが、そのまま帰るのはもったいなかったので

 

「王貞治記念館」に行ってきましたー！

 

　　

 

王さんはほんとにすごい人でした！

 

周りの人のことを一番に考えて行動するという王監督の姿勢には

 

素晴らしいの一言しかありませんでした。

 

 

 

１１月の頭にまたまた福岡に帰省します。

 

なので来月のブログは旅ブログになると思います

 

おいしいものたくさん食べて帰ってきます～！

 

もつ鍋とか、ラーメンとか、一口餃子とか、焼きラーメンとか、豚骨とか、梅が枝餅とか。。。

 

あぁ、なんだかおなかがすいてきました(笑)

 

ではまた、来月に。

 

フロント進藤でした～

　すっかり、朝晩が冷えてきて秋晴れが多い今日この頃ですね　中田です。

 

スポーツの秋ということで、私の友人に是非運動（スポーツクラブに入会）を勧めたい

 

人間がいます　本当はピノスにおいでと言いたいところですが、住んでいる場所が遠いんで

 

なかなか、声を掛けれていないのが現状です

 

　皆様は周りの方に運動したらいいのにな～、とか、運動させたい!といったかたは

 

おられませんか?　１０月３０日までピノスではフィットネス会員様紹介キャンペーンを実施して

 

おりますので、この機会に是非、上記のような方がおられましたらお知らせください

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スイミング　中田でした。

フロントの田中です。

みなさんは「ナンニモナイ」って絵本をご存知ですか？

もし、本屋さんで見かけることがあったら是非、読んで見てください。

読めば読むほど考えさせられます。

大人になっても読める絵本って言うのはほんといいです☆

いろいろと考えさせられますし、その時代時代によって捉え方が変わります。

この絵本もその一つかもしれません。

 

「欲しいものはなんですか？」って問いに何て答えますか？

「ん～何にもないかな？」ってことないですか？

じゃ、「ナンニモナイ」ってプレゼントされたことありますか？

？？？？？

意味わかりませんよね（笑）

プレゼントする側からしたら「ナンニモナイ」ってプレゼントをしたいと思ったこともないかもしれません。

もちろんプレゼントされる側からも☆

でも、本当に大切な人からのプレゼントって「モノ」ではないですよね？

じゃなんです？

 

私はこの絵本を読んでやっぱりこれが一番ほしいかな？って思いました！

日常で何気ないことですが、「これ」を探し求めてるんじゃないかなって思います。

これが本当の幸せなんじゃないかなって。

 

私の欲しいものもまさしく「これ」です☆

欲しいものは？と聞かれたら、私は

「ナンニモナイ」んです☆

「もの」ではないですよね。

ただ、横にいてて欲しいだけなんですよね。

私はそう思います。

私は両親や祖母、家族にはそれをできるだけ渡したいな、

それが自分にできる一番のプレゼントかな、親孝行っていうのかなって思います。

 

私が小さい頃に欲しかったプレゼントとは随分と変わりました。

いつからか欲しいものが「モノ」でなくなりました。。。

不思議ですよね？