フロントの田中です。

いよいよ春ですね☆

私の実家の近くには毎年咲く桜の木があります。

わかりにくいかもしれませんが（笑）

この木を見ると春だなぁと思います。

暖かくなる反面、花粉症がつらくなるなぁと思いながら

よくこの桜をみていました。

でも、今年は例年に比べて花粉症が随分と楽でうれしいです。

話が少しそれましたが、昔に比べ普段歩くときも、

季節感のあるものに目が行くようになりました。

どこかに春らしいものはないかなぁと思いながら

歩いているといろいろな物が目に入ってきて楽しいですね☆

普段何気なく歩いている道も見方を変えるとまた、違うものが見えたり、

感じたりすることができます。

また、春を探しあるいてみたいと思います。

　よろぶん　　あんにょんはせよ～♪　（みなさん　　こんにちは～♪）

ふくもり　いむにだ～♪　（ふくもり　です～♪）

昨日ブログのみっしぇる　さかい・・・とってもしあわせでよかったですね～♪

わたしもとってもしあわせです～♪

なんといっても！今みている韓国ドラマの最新盤があすレンタル開始なので、とっ～ても心待ちにしています

『家門の栄光』というタイトルで、主演のパク・シフの大大大ファンです

話し出すととまらないので・・・・このへんにしときます。。。

さてさて、私もお気に入りのものをUPしたいと思います。。。

　　　韓国スプーンです　これで食べるとごはんがおいしい！！

　　　　　トイレにおいてあるトイレ型時計です。。。

　　　ネスカフェ　ドルチェグストです　おうちでカフェ気分♪　　　　　　　　

なんか・・・生活雑貨　ばかりですね・・・　

ひとつひとつは小さな”しあわせ”でも、つみかさなると大きな”しあわせ”になりますよね

みなさんの”しあわせ”はなんですか？

くろむ、　あにひかせよ～♪　（それでは、さようなら～）

PS、ぽんずしょうゆですか？！

毎月１５日はミッシェル酒井の日です

もう覚えていただきましたか～笑

さて、昨日はホワイトデーでしたね

女性の皆さんピノスからのプレゼントは

もらっていただけましたか？？

私は父と兄からのお返しにとても満足してます

 父と兄はいつもお返しを沢山くれるので何をもらおうか考えていました笑

考えた結果・・・これです

ピンクのウォークマンとHDDオーディオです

CDの曲をウォークマンに簡単に入れることができ

HDDにも４万曲もいれられてとても便利です

今あるのは壊れかけできれいに音がでないんです・・・

なので前からこれがほしかったんです

もちろん父と兄に買ってもらったのではなく

少し助けてもらったのです

といっても私があげたものの３倍も４倍も５倍も・・・エヘ

気分はルンルンです　

私は毎晩★曲を聴きながら寝るのですが

音がきれいでよ～く眠れますZｚｚ

ウォークマンも出かける時には欠かさず持ってます

ちなみにイヤホンはこれです

キラキラのハートです

私はお買いものが好きで一人ででもプラ～っと出かけたりします

最近は四条に行き、服やアクセサリー,アクセサリー掛けを買いました

アクセサリー掛けはこちらで～す

２０種類くらい色々なファッションをしたアクセサリー掛けがあり

１０分くらいどれにしようか悩んでました笑

またお休みの日にお出かけしようと思います

ではまた来月お会いしましょう～

こんにちは、３のつく日は、Gブログこと松井です。

今回は、自分も、皆さんも悩まされているであろう花粉症について

お話します。

皆さんは、花粉症ですか？？私は、花粉症です。5年ほど前から、

発症して今に至ります。それまでは、花粉症って大変だな～って

人事のように思っていましたが、自分もなってからは、とても人事には

いえません。私の場合は、4月頃から11月頃まで鼻がグズグズしてます。

それもそのはず、ヒノキ、そしてイネがあるからです・・・。スギ花粉にはあまり

反応しないので、そこまできつくないのですが、長引くと大変です。

毎年薬は飲まずに気合で過ごそうと思ってますが・・・どうしてもつらい時が・・・

そんな時には、ミントのニオイを嗅いだりしてます。

ニオイと言えば、アロマです！皆さんはご存知でしたか？花粉症の方必見

ジム、プールで花粉症対策月間が行われていることを！！

花粉症対策本部を設置し、皆さんの花粉症を撃退すべく集まった、スタッフ！

ってちょっと大げさですが・・・。でもそれほど花粉症はつらいものです。

ぜひ、花粉症をお持ちの方は、ジム・ストレッチマット、プール・ミストサウナで

鼻からからだを癒してください。たまに私も行ってます！

これからも長い日々が続きます。でもプロ野球が始まれば、あまり感じません！！

それくらい熱中するものがあればいいですね（笑）

ジム：松井　厚輔

餃子好きのジムの永田です。
時々自宅で、手作り餃子をします。
得意は餃子を包むこと！いかがですか・・・
王将の餃子とはいかないものの、我ながら上手に出来たと思ってブログに載せました。
中身は、豚ミンチにキャベツ、ニラ、にんにくとショウガ少々。
シンプルなのが一番美味しいですね。

1ヶ月はあっという間ですね　　　毎月10日はマエダの日の前田です

最近のスタッフブログは新しいスタッフや個性豊かな内容などで楽しいですね

２月は２８日までで、あっという間で、しかもオリンピックもあったので早かったですね

以前通っていたジムに今回のオリンピック選手がおられてトレーニング風景を見た

ことがあり、親近感があり、思わずテレビの前で興奮しすぎてしまいました

その選手はフィギュアの織田選手、スピードスケートの吉井選手、スケルトンの越選手です

織田選手は「高校生？」って思ってしまうような感じでしたが、越選手はオーラがありました

先日、レンタルビデオ「ゲオ」に久しぶりに行ったところ、なっなんと以前、ブログに書きました

「ポンタ」カードをもらいました　　「ポイントがポンポンたまる」から「ポンタ」とい名前だそうです

愛犬「ポンタ」の名前が全国に広がりますね　　今回は写真はありません・・・

話しは変わりまして、久しぶりに水泳について書きたいと思います。

「バタフライはクロールより簡単」　っということを以前からずっと言っていますが、

どなたも信じてくださりませんので、私がそう思う理由を少し述べたいと思います。

クロールは左右で違う動きをする　　バタフライは左右で同じ動きをする

クロールは呼吸時に体を横に向ける　　バタフライは呼吸時に前を向くだけ

ねっ　バタフライの方が簡単ですよね　　　　特に初心者の方にとって体を横に向けることは至難のワザでこの時に不安を感じられるのではないでしょうか？　いわゆるローリングです。ですので、バタフライの方が簡単なのです。

色々な反論がありそうですが、私が皆さんにお伝えしたいのは、「バタフライは一番難しい」「バタフライは力がいる」などなど難しいという固定観念を捨てて、バタフライを泳いでほしいということです。泳ぐ時にこの固定観念が「リキミ」になり、習得を遅らせることにつながります。

水泳はいかにして力を抜くかがポイントです。あまりマイナスイメージを持たず、プラスイメージで練習されることをおすすめ致します。

４月からレッスンスケジュールも変わり、世間でも年度が変わります。

これを機会にぜひ、水泳にトライしましょう　　皆さんのトライをお待ちしています

日本アカデミー賞　　笑福亭鶴瓶さんに最優秀主演男優賞をとってほしかったな～と思っていた

前田でした　　　　

３月も９日になりましたので、フロント進藤の出番です

この前のお休みを利用して、久しぶりに神戸に行ってきました。

毎日乗ってる電車でも、ちょっと遠出するとプチ旅行に行ったような気がして

かなりリフレッシュできるんです

神戸は私の中で「好きな街BEST５」に入るくらい好きで、暇があれば出かけています

今回はこの写真の植物が目的です

小さくてわかりづらいかもしれませんが・・・多肉植物です

 自分で選んだ容器に、自分で選んだ植物を植えるので、ただ買うというよりも愛着がわきます

こまめな水やりが必要ではないので、ついつい水やりを忘れてしまう私と相性は抜群ですし(笑)

どんなに小さくても、部屋に緑があるというのはとても落ち着きますね

どんどん仲間を増やしていこうと計画中です

ピノス内にもたくさん植物はありますが、フロントカウンター前の花たちには

いつもいつも癒されています。

春なので色もとても鮮やかですし、見ているだけでほんわかしますよね

そんな花たちとともにフロントでみなさまをお待ちいたしております

もう春がほんとにそこまで来ていますね。

でもかなり気温の差がまだまだ激しいので、お体には気をつけください☆

　　そろそろ花粉がきつつなってきました。中田です。

例年よりは少ないという情報ですがやはり今年も目がショボショボ、鼻がムズムズし始めています。

ピノスでは３月２日～４月３０日まで花粉症月間を実施しています。

今回の内容は、ミストサウナではユーカリと新しい香りのペパーミント(３月１６日からです)を導入しています。

どちらも花の粘膜の炎症を抑えてくれる効果がありましので、是非、ミストサウナをご利用ください。

又、ジムでもストレッチマットのゾーンにアロマ（ペパーミント・ユーカリ・ティートリー・グレープフルーツ）

を順番に焚いていますので、是非お試しください！

中田もこっそり入っているかも・・・（嘘です）次のブログ時にはマシになってるかな～？

フロントの田中です。

もう、春ですね。他のスタッフのブログを見ていても

花粉症を持っている人が多いようです。。。

私もほんと、つらいです。

幸いにもまだ目がかゆくないので私なりには

今年は今のところ楽です。

先日、公園を歩いているとこんなものを見かけました。

梅の花です。

ちょっとした公園に背の低い梅の木がありました。

今年はこのまま暖かい日が続いていくんでしょうか？

もう一度寒くなるような気もしますが。。。

体調を崩さないように私は外出時には

マスクを必ずしてます（笑）

花粉症対策にもなりますしね☆

こんにちは。

フロントガール　　榎本真奈です。

さあ、やって来ました～

ツライツライ花粉の季節が…

私は２月の最終週くらいから、グズグズして来ました…

もう本当に嫌ですね

５月終わりくらいまで続きますが、目は痒いし、鼻水はツーツー止まらないし、頭は痛いし、熱っぽくなるし、肌は痒くぶつぶつになるし、くしゃみは激しくなるし、耳の奥も痒くなるし、そして、口の中の上あごが痒くて痒くて…

あ～嫌だ…

なので、この間薬局で花粉症対策グッズを買い込みました。

私は市販の鼻炎薬を飲みます。病院のお薬よりスカッと鼻水が止まるからです。のどは恐ろしいくらい渇きますが…

そして、一種類のお薬を飲み続けると体が慣れて効かなくなるので、コンタック、サジテン、ストナリニ…など何種類かのお薬を買い込み、鼻に塗るイオンの薬も買い、準備万端

一体何の準備だか…

戦いますよ～戦いますよ～

皆さん、いや、花粉症の皆さん、一緒に戦いましょうね