最近、急に寒くなってきましたね
今年は、夏があっという間に過ぎていったように感じましたが、この調子で秋も
過ぎていくんでしょうか…
冬が嫌いな私は、もう少し秋が続いてほしいな～と思っています
食欲の秋と言いますが、私は年中食欲旺盛なのです。
しかし、最近、ちょっぴりお菓子を食べすぎだと感じ、
お菓子を減らすように心掛けています
特に夜です今まで、ご飯を食べた後でもお腹がいっぱいにならない私は、
お菓子を食べるようになり、それが日課みたいになってました
そして、夜は寝る前に腹筋を少しですがするようにしようとおもっています
寒くなると、何もする気がおこらないですが、今年はそこをがんばろうかなと、
今の気持ちでは思っております
でも、私は三日坊主…になりがちなのですが、今回は、途中でやめず、
本気でがんぼろうかなと思います
冬の方が、がんばれば脂肪が燃焼しやすいみたいです
なので、みなさんも、私と一緒に少しだけがんばってみませんか
最近の私の意気込みをお話した、和田沙希子でした
フロントの田中です。
先日の15日の日曜日に京都エミナースでボウリング大会がありました。
私の成績はあまりよくありませんでした（笑）
皆さん和気あいあい、楽しそうにしておられました☆
ボウリングっていうのは難しいですけど、楽しいですね☆
ストライクが出たときは快感です！！
ボウリングは一人でもできますけど、やっぱりたくさんの
人でする方が楽しいですね！
私は小さい頃によく父親に連れられてボウリングに行ってました。
父親が好きだったんです。でも私は何度連れて行ってもらっても
なかなか上手になれませんでした。下手の横好きですね（笑）
そんな父親に還暦のお祝いに弟と相談し、ボウリングボールをプレゼントしました。
初めて手にする曲がるボールに喜んでくれ、最初はやりにくそうに
していましたが、最近はうまく使いこなしています。
お陰でまた私が父親に勝てる時が遠のいてしまいました（笑）
よろぶん～ あんにょんはせよ～ ちゃるちねせよ～
（みなさん こんにちは お元気ですか？）
ふくもり いむにだ～ 
今年も残すところ、あと1ヶ月半となりましたね・・・
本当に月日の経つのは早いもので、
百貨店なんかは、もう来年の福袋の予約をはじめているみたいですね
ところで、みなさんは秋の夜長をどう過ごされていますか？
前日ブログの谷口コーチは、「古畑任三郎」のDVDにはまっているようですが、
私は・・・というと、あいもかわらず
韓国ドラマ です
すいません
といっても、時々本や雑誌も読みます、マンガもすきです。
たま～に、手芸をしたり・・・（最近はごくたまにです）
今、ピノスでは 初心者でも簡単、楽しいリース作り という
イベントの申し込みをしていますが、
私も是非、つくってみた～い 
と思います 
忙しい日常を忘れて、かわいいリースをつくってみませんか？
おうちに飾ってもらうと、見る度に心がなごむと思いますよ！
それでは
たうめ ぼじゃ〜（またね）
あんにょんひかせよ～ （さようなら～） 
こんにちは。ジム谷口です。
毎日、見て頂いている方、更新遅くなってすみません。。。
さてさて、突然ですが、最近のマイブームを聞いてください
それは。。。「古畑任三郎」のＤＶＤ鑑賞です！えっ？！いまさら？！って感じですよね
なので、タイトルの「チャッチャ チャチャ」はテーマソングです。
あれはですねぇ。。。めちゃくちゃおもしろいですよ！三谷幸喜先生すごくないですか？！
推理小説を書くってものすごい頭つかうなぁ。。。なんて思いながら鑑賞し、古畑さんのモノマネを研究しています！
あのドラマを観た後は影響受けて、なんでもかんでも意味深に考えてしまいます
どうやら、推理物のドラマは好きなようです！
家の近所にレンタルショップがあるので、毎回そのシリーズを観て心を癒しています。
現在、昼の３時に再放送してますよね！ご覧になられた方、任三郎ネタでお話しましょ！！
最近は、クイズ番組を見て、そのクイズの答えをかなりの確率で当ててしまう谷口でした。
今年も残すところあと1か月ちょっとになりましたね！
今年一年はすごく良い一年になりました。それもそのはず、皆さんもご存じ
我が読売巨人軍、悲願の日本一を達成。過去2年リーグ制覇を
するものの、あとちょっとで日本一を逃してきました。でも今年のチームは今までとは
まったく違いました。一番は、若手とベテランの併用で個々のパフォーマンスを最大限
に活かしました。さすが原監督！名将間違いなし！もちろんその監督を尊敬し、
期待に答え続けてきた、選手も素晴らしかったです。
今年は本当に危なげない試合展開でずっと安心して、試合を見られました。
日本一が決定した原監督の胴上げでは、選手がV10を目指す意味も込めて、
10回、監督が宙を舞いました。
さらに日本一のビールかけ、この瞬間、この為に一年間頑張ってきたのだと実感をしました。
気持ちは札幌で一緒にビールかけでした。
日本一は堪能したので、次なる戦い『日韓クラブチャンピオンカップ』へ向けて、
まだまだ楽しみがいっぱいあります。今年は、WBCに始まり、リーグ制覇、そして
日本一！さらには、アジアチャンピオンと原監督は４冠を成し遂げようとしています。
ここで、今年最後の試合予想！
１４日に開催される『日韓クラブチャンピオンカップ』の結果は・・・
５対２でジャイアンツの勝利！勝利投手：ゴンザレス セーブ：クルーン
ヒーロは、日本シリーズ不調だった“ラミちゃん”ことA.ラミレス選手が３ランで試合を
決定づけます！かなり大胆な予想ですが、今回はWBC同様当たる気がしています！
今年一年ジャイアンツブログ（通称：Gブログ）として進めてきましたが、このブログをもって
今年は終了とさせて頂きます。今までGブログをご覧頂きまして、ありがとうございました。
来年もV4、日本一を目指して、邁進してまいりますので、ぜひともよろしくお願い致します。
次回はどんな内容か！見てのお楽しみ！
See you again…
ジム：松井 厚輔
ジムの永田です。
先日11月3日に丹波高原マラソンに参加しました。
ピノスからは23名の方が参加され、秋の丹波路を走ってきました。
天気は早朝雨が降っていましたが、スタートする頃には雨も上がり、快晴となりまし
た。まず参加された皆さんは、ハーフマラソン、10キロ、5キロ、3キロの部に
分かれてスタートし、私はハーフマラソンに参加しました。
大会に申し込むと練習するだろうと思ってハーフに申し込んだのですが・・・
まったく練習することなく当日を迎えてしまいました。
結果は完走は出来ましたが、その後の筋肉痛と関節痛が4日間ほど続き大変
情け無い思いをしました。日ごろ練習されている会員の皆様は、次の日もランニン
グマシンで走っておられ、その差がはっきりと感じ、日ごろの積み重ねが大切なことを
つくづく実感した一日となりました。
参加された中から、谷洋子様5位と藤原美保様3位に入賞されました。
おめでとうございました。
１ヶ月ぶりの登場です
そうです 毎月１０日は・・・・・・ ﾏｴﾀﾞです 覚えてくださいましたか？
渡辺さんのブログ、ハロウィンへの出演依頼が来て、そして登場できてテンションが上がっています
我が家では、実は犬を飼っていまして、その名は「ポン太」 
５才のスピッツです。スピッツとは珍しい・・・懐かしい・・・
という感想をよく頂きます。
名前が古風なので、呼ぶのも恥ずかしかったのですが・・・
なんと テレビから 「ポンタ」 と呼ぶ 佐々木蔵之助さんの声が
毎週土曜日NHKの５回連続ドラマ 「チャレンジド」に盲導犬として出演していたのが 「ポンタ」
という名前（芸名らしいですが・・）の犬だったのです びっくり
先日最終回を迎え、泣きました 頑張ろうって思えました
そしてそして 新聞を読んでいた時です 新聞に 「Ponta」 という文字が
ローソンが２０１０年春から実施する ポイントサービスの名前が 「Ponta」 びっくり
ブームの予感！？ ２０１０年流行語大賞決まりですね～
私の愛犬ポン太を紹介します 男前ですよ
水泳の手のかきの向上には 「犬かき」 がオススメ
指先から肘までの前腕部を使って水をかくことを習得できます ぜひ！
今年も私のブログはあと一回になりました そのときには水泳について熱く書きたいと
思います
「沈まぬ太陽」 見たいです 前田でした
先日 誕生日を迎え２～歳 になったジム村上幸代です 
なんだか二十歳を過ぎてから一年経つのが早く、もう誕生日か・・・・
と思い
今年も誕生日を迎えました 
少しは大人になったかな？と思い一年を過ごしています 
私ごとですが、ある日の一日をご紹介しま～す 
私のとある一日なので、つまらなく、くだらない一日 
かもしれませんが、お話します 
仕事が終わり、次の日は休み 
テンションはアップ 夜 『焼き肉』 を食べに行きました
お腹は超満足
久しぶりの 『焼き肉』 お腹は満足 
その日は、早く寝るのはもったいないと
思い、自宅でDVDを見ながら夜更かし 
ウトウト・・・・・・しながらも
ゆっくり時間を満喫 
眠気も限界に達し、そして就寝・・・・・・。
『12時間』 も寝ていたんです 
最近こんなに寝たことはなかったです 
すぐに起き、 『 洗濯、掃除、片づけ 』 
な私は吸い込まれるように、お店へ 
インコを飼おうか迷い中なんです 『ピーちゃん』 
スイミング中田です。久々の登場で何を書こうか迷っていますが決めました
今回は若かりし頃から大好きな、尊敬しているロックアーティスト、Eちゃんの話しをします
今年、９月に東京ドームにて還暦ライブを行い、５万人のオーディエンスのもと最高なシャウトを
魅せてくれました！とは言っても私、いけていないんです（残念）
しかし、還暦でマイク蹴飛ばして、おしりふって、走りまくって、もう凄いの一言ですなんと言いますか、かっこいい
のはそうなんですが、生き方とか、考え方とかたくさん共感できるものがあります。そして、男の色気があって
本当に渋いです
皆様も中々歌を聴く機会がないとはおもいますが、もし流れていたら耳を傾けて
みてきださい！
東京ドームには行けなかったですが、全国ツアーには行きたいと思いますので私もその時はシャウトしてきます
ご静聴ありがとうございました。 サンキュー
フロントの田中です。
昼と朝晩の気温差が大きくなってきましたね。
お昼間にピノスへ来てくださる方も「汗ばむわ！」
と言いながら来て下さっています。
でも、朝は寒い日が多くて、こたつに入っています。
もう、すでにこたつがでているんです（笑）
みなさんはもう暖房器具はでていますか？
私はこう見えても季節の変わり目にとても弱いのです。
この時期になると、気管支喘息がでやすいんです。
医者には冷たい空気を吸うと出やすくなると言われたことが
あるので、外出の時には今はマスクを着けています。
喘息もひどくはないのですが、咳がよく出て、しんどいんですよね。
なので、喘息が出たときくらいしか今は病院へは行っていません！
これもみなさんから頂く「元気パワー」のお陰なんですけど（笑）
今日も、ピノスでお待ちしていますので、
「元気パワー」を分けに来てくださいね☆
洛西口スタッフのブログです。