9 月 18
こんにちは、スイミングの和田沙希子です
この間、私は初めての体験をしました
献血です






200ml、400ml、成分献血の3種類があるのにも始めて知りました
200mlは、今ではあまり使われないようで、無駄になるみたいですね…
なので、400mか成分献血のどちらかすることになったのですが、
400mlは、たくさん血を採るので女性には少し大変だということで、
成分献血をすることになりました。
成分献血は、あまり詳しくは覚えてないのですが
水分の部分だけをとるみたいです
しかし、40分くらい時間がかかるということに、びっくりしました
献血をするのにも初めに血液型を確認したんですが、
私はAB型なのですが、実はA型なんじゃないかな?と自分で疑いかけていたのですが、
見事にAB型でした

献血に40分も時間がかかるので、その間DVDを見れるということで、
用意してあるDVDの中から、私は「海猿」を選びました。
いざ、始まると、注射を刺すときは怖かったですが、DVDのおかげで、なんとか乗り切ることが出来ました
DVDを見てたら、案外あっという間に献血が終わりました
終わってからは、ジュースが飲み放題で、お菓子も食べ放題で…嬉しかったです
帰るときには、「あぁ~人の役に立てたぁ~」と、少し充実感でいっぱいになりました
ぜひまた献血しようと思っている、和田沙希子でした。
9 月 17
フロントの田中です。
最近寒くなってきましたね!朝方は何か羽織るものがないと
ほんと寒いですもんね。
ところで先日、第2回玄関先でバーベキューをしようと
考えていたのですが、この寒さのため中止にしました。。。
私は寒いのがほんとに苦手なのです。
寒いのなら暑くて、汗をかいている方がまだ良いです。
で、あまりの急な寒さでポトフを作ることに
しました。私が作るものはそんなに複雑なものは
できないので、ほんとに簡単なものですが。。。
具材を圧力鍋に入れて、ポトフの元みたいなものを
入れて完成☆圧力鍋ってほんとに便利ですよね。
ちょっと炊いたら、すぐに柔らかくなりますもんね!
お味の方もそれなりにおいしかったです。
寒いときにはあったかいものに限りますね☆
今度はキムチ鍋でもしようかと言っています。
楽しみ☆楽しみ☆
9 月 16
ヨロブン アンニョンハシムニカ~(みなさん こんにちは~)
チャルチネヨ~(おげんきですか~)
ふくもり イムニダ~ 
あっっっ と いう間に 夏がすぎ 秋が来ましたね。。。
スポーツの秋
読書の秋
行楽の秋
。。。やはり、食欲の秋???
秋の夜長に録りだめした韓国ドラマを、(早送りで)みまくりました・・・
何がなにやらわからなくなるほどに、見てしまいましたが
以前スタッフから『韓国ドラマの何がそんなにおもしろいの?魅力は何?』
と、聞かれたことがありまして。。。
???
なんやろ??
初めは・・・必ず起こる事故や不治の病や、財閥と身分違いの恋などありえない設定の
ストーリーがおもしろかったのですが、そのうちにちょっとした習慣や生活の違い・・・
例えば、ごはんはスプーンで食べる、乾杯する時は目上の人と顔を合わさない、
誕生日にはワカメスープを食べる、握手をするときは手をそえる、お金持ちは必ず留学する・・・
へー、ふーん、そうなんやー
と見てるうちに、今は音楽や言葉がわかると楽しくなってきたんです
日本のドラマもそうですが、なかなか音楽がよくって。。。
これまた、はまってしまいました。。。
日本にはなかなか売っていないので、インターネットで韓国盤やマレーシア盤のCDを買ったりしています。
みなさま、ここまで読んでいただいて カムサハムニダ (ありがとうございます)
最後に、私のすきな韓国語を紹介しておわります・・・
ケンチャナヨ~ (だいじょうぶ~) 
9 月 15
こんにちは。ジム谷口です
外気が涼しくなりましたね~。先日、用事があって地元の三田市に帰りましたが、とっても涼しかったです
突然ですが、私には、これといった趣味はないのですが、靴集めと腕時計集めが好きです
川原町や梅田に行くと、必ず、物色しています。でも買いません。。。
同じ系統ばかり、好む傾向があるので、服や、時計、靴など身に付ける物は、だいたい似てしまいます。。。時には、色違いを買ったりします(^。^;)y
自分で選ぶことが、ヘタで新たなことにチャレンジするのが、苦手なようです
ところで!最近、「ブログ見てるよ。」とジムでよく声をかけられ、「スタッフの中で一番、シンプルやね。。。」
と言われることもシバシバ。。。『SIMPLE is Best』精神で、今後ともよろしくお願いします。
何か、シリーズ化しようとも考え中ですので、今回もこれにて終了
現在、ピノスでいろーーーんな健康講座を予定しておりますので、皆さん、ふるってご参加くださいね!
9 月 13
こんにちは、お久しぶりのブログです!
前回は、久川コーチのブログでしたが、ついに復帰しました!
復帰って・・・どこへ行ってたの?なんて声が聞こえてきそうですが!
実は私は、ジャイアンツの10人目の選手!なんです。
そこで今売り出し中の選手に突撃インタビューをしてきました(笑)
そこで、第1回突撃インタビューに選ばれた栄えある選手は!!
中井 大介選手(19)です!

彼は今年20歳になる今期待の若手ホープなのです!
私の予想では、来年に1軍定着、再来年には、レギュラー定着
さらに2年後には、クリーンアップを任されてことでしょう!!
皆さんは気付かれましたか?実は中井選手の今年の背番号は61!
そうなんです。昨シーズン急成長した坂本選手がつけていた背番号なのです。
この61の背番号は、出世番号となりそうですね!
しかも9月11日の第4打席目のあのバックスクリーンへのプロ入り初ホームラン!

原監督いわく、『打つべくして打った』 松井いわく『打つべくして打った』
あのホームランボールは実家の両親にプレゼントするそうです。
なんて親孝行な息子なんでしょうか
中井選手『打った瞬間は入ると思わなかった。ダイヤモンドを回っているときは、
一瞬でした。これからも自分のできることを全力でやりたい』
と優勝へ貢献したいという気持ちがすごく伝わってきました!
あともうひとり忘れてはならないのが、2軍で奮闘している太田 泰示(19)選手

彼は、原監督の母校でもある東海大相模高校出身で背番号は
なんと!!!あの有名なメジャーリーガー松井 秀樹の番号55を背負っているのです。
それだけ、10年にひとり、いやいや20年に一人、いやいや30人に一人(言い過ぎ・・)
の逸材なのです!その選手と同じ世代に生きている私はなんとも感激です。
といっても一番は、やっぱり、ジャイアンツ(原監督)愛ですね!!

松井でした。また3の日まで・・・
9 月 12
ジムの永田です。
なんとなく懐かしい光景になってしまいましたね。
私の住んでる周りは、今稲刈りが行われています。向日市はもう少し後ですね。
当たり前に、写っていた光景も最近見れなくなっているなあと感じました。
そういえば彼岸花もあまり咲いていなかったり・・・。
以前でしたら、あぜ道に列を成して彼岸花が咲いていて、田んぼの周りには柿木があったり
子供の頃の光景が懐かしく感じます。
なんとなく懐かしい光景だなあと思って、写真を手にしました。
夕焼けの空でしたらもっと秋を感じられたのですが、
食欲の秋、運動の秋、読書の秋いずれも季節を楽しみたいと思います。

9 月 10
お久しぶりです 毎月10日はマエダの日 ということで、1ヶ月ぶりの登場です
スタッフのブログなかなか楽しいですね
中田コーチのブログは短いですね
渡辺さんと酒井さんのダンスはさすがってかんじです 
実はフロントの酒井さんは、子供の頃ピノスでスイミングを習っていたピノスの卒業生なのです
その当時小学生だった子があのダンス
子供の成長は早いなー(私も歳とったな~)と感心をしています
何よりも教えていた子供と大人になってから同じ場所で働けるというのは本当に嬉しいことですね
感激です
先日 カラオケに行きました
美空ひばりさんの名曲「川の流れのように」が流れて歌詞をじっくり読んで
人生を考え そして水泳を考えました 良い曲ですね
7月8月と水泳について書かせて頂いており、前回は反響があり、会員の皆様からお声を頂きました
感謝 感謝 です。
調子にのって今月も書いちゃいます
7月は「人と比べず 自分と比べる」
8月は「水を信じて 水と友達になる」
今月は「執着せずに 希望を持つ」 です
執着・・・「○○しなければいけない!!」と思うこと
希望・・・「○○できたらいいな~」と思うこと
「○○しなければいけない!!」と思ったとたん 身体にいらない力が入ってそれによって泳ぎが上手くいかないってことがあるのでは・・・
「いやいやマエダさん! そう思わせてるのはマエダコーチやん!!」って声が聞こえてきそうです
もし、そう思っておられたら スミマセン 私の説明不足です 反省です
「○○できたらいいな~」と思ったとたん 身体からいらない力が抜けてすごく気持ちよく 浮力を利用して 水と友達になれるのではないでしょうか?
頑張ることは素晴らしいことです。でも、頑張りすぎると 執着してしまうと
実は上達が遅くなったりすると思います
執着すると 苦悩が始まる
希望は捨てず、執着せず泳ぐことが楽しく水泳が上達する近道だと思います
ご飯も腹八分目 運動も腹八分目 水泳も腹八分目で
先日 映画を観ました 「サブウェイ123」って映画です 感想は 腹八分目でした
皆様からの感想お待ちしております。 水泳についてもお気軽お尋ねください
写真がないブログになってしまいました 来月こそは!!
9 月 09
夏が終わり少しテンションダウンの、ジム村上です 
もう9月・・・・なんだか今年はあんまり
『 夏 』
をたくさん感じられませんでした 
今年は大好きな花火大会に行けず、浴衣を着て出掛ける人がちょこっと羨ましかったです 
来年は夏を感じて、花火大会に行けたら最高です 
タイトルにもあったように、ある日の朝、台所に立つと・・・・・・
なんだか視界に動く物を発見

それは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『 ムカデ 』
それがとっても大きく、一瞬目を疑いました。でもでもまぎれもなく 『 ムカデ 』
朝からパニック状態でした 
でも一人しかいない・・・・・退治するには私しかいない
仕事も行かないといけない。
このまま放っておいたら、また大変な事になる、でもどうやったらいいのか・・・・
朝からパニックで、一人で焦っていました。
私しか退治する人いない、勇気を振り絞り、
割りばしではさんで外に捨てる事にしました 
でもこれが、苦戦苦戦、怖い自分と上手くはさめない自分がいて、
変な汗が吹き出しました 
ようやく、つかめ外に出すことができました。でも朝からすごく疲れて
一日の終わりのような感覚でした。 虫系はダメなんです。
久しぶりの朝からの大事件でパニックになってしまいました 
今回もまたまた写真がないブログになってしまいました。
次回は、9月19日(土)です。 お楽しみに~ 

村上 幸代
9 月 08
第4回目登場の中田です
前回は苦手な食べ物を紹介しましたが、今回は最近好きな食べ物を紹介させていただきます
それは・・・・・・・・・・・オートバッ、いやいやスターバックスの『キャラメル・ジャバ・フラペチーノ』です
マジ、これヤバイです
甘いんですけど甘すぎずってやつですね~。僕好みです、ハイ。
後は『マンゴーフラペーノ』。マンゴー好きの僕にはたまりません
皆様是非上記2点をご賞味ください。でも、
マンゴーフラペチーノは夏期限定だったと思うので今はないかも
又、オススメありましたらお伝えしたいと思います。
スイミング 中田でした
9 月 07
フロントの田中です。
先日久しぶりにDVDを借りてきました。
沢尻 エリカ主演の「手紙」というDVDです。
ご覧になられた方は少ないかもしれませんね。
服役中の兄と普通に暮らす弟とを結ぶ「手紙」。
服役中の兄から月に一度送られてくる手紙。
一方で恋愛、就職ともにつかもうとした弟に「殺人犯人の弟」
という言葉がつきまとう。
手紙というのは本当に心のこもった言葉を
相手に伝えることができるんだなと思いました。
とても感動する映画でしたよ☆
そして話しは変わり、前回のブログで書いたカニ!
すごくおいしかったんですよ☆見た目はとても
気持ち悪いカニでしたけど。。。
もうひとつ話しを変え、なんと枯れたはずのトマトから
また新しい茎が伸び始め、新しい花もつけました!!
驚きです!すごい生命力です。
また、わずかでも実をつけてくれることが楽しみです。
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