こんにちは
どこでもドアがあるなら 
「 沖縄◆宮古島 」 に今すぐ行きたい、 ジム 渡辺です
運動神経なさそう… 
に見られる私ですが、
家
で、毎日のように ★＼ 一人 ミュージカル ／★ をして汗だくです
先日、南区にある 『 
吉祥院保育所 』 で、ダンスのレッスンをさせて頂きました
４歳までの 子供達
、 お母さん達
と一緒に、
となりのトトロの 「 さんぽ ～ HIP HOP アレンジ
～ 」 で振り付けをして
わいわい
と、アットホームな雰囲気でのレッスンとなりました☆彡
レッスンの様子は ⇒ ” こちら
”
一人ミュージカル 
もいいけど、
やっぱりミンナと一緒に踊るのは楽しい～
と実感
ステキな機会を与えて頂いて、感謝しています*:..｡o○☆
・‥…━━━★
では、最後に
この喜びの気持ちを 『ジャンプ！』 で表現したいと思います！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
※今回は、合成ナシのリアル写真です
ハイジャンパー ★ 渡辺 有紀
☆
こんにちわ ジムの村上です
ちょこっとだけ久しぶりのブログです
前回は５月９日、約３週間ぶりです。なんだかその間に色々な事があり何を書こう・・・？と迷います
ではでは最近嬉しかった事をお話します 
【ピノスでの出来事】
５月２５日だったかな？ある会員様から、ブログを見てるよと言ってきて下さいました。
その内容は、前回ピノスのサークルからハイキングへ行ってきた写真の事でした。
写真は数枚載せておりその中で桜が満開に咲いている写真がありました。
そのお客様は、写真があまりに奇麗で自分のパソコンのデスクトップにしていると
言って下さいました。
自分の撮った写真をその様な形で使って頂いているとは・・・。
私は最初びっくりしたのですがとても嬉しく思いました。
実は・・・ちょうどその頃、色々と落ち込んでいた期間で、テンションがダウンして
いました 
そのお話を聞きなんだか救われました。
元気が取り戻せました 。感謝です。 
【 一人ドライブ 
】
今日(５月２８日)、私は仕事が休みで元気を回復したくて一人ドライブへ行きました
買い物へ行きたい、でも雨が降ってるどうしよう・・・・
気分転換に久しぶりに車で行ってみよう 
友達や、もちろんピノススタッフからも、私の車の運転は
怖い・・・・・・ 
と言われます。
正直全然自信はありません。車庫入れはもちろん、知らない道を行くなんて
不安でいっぱいになります。
一応ナビは付いていますが、ナビが案内する道は私にとって不安だらけです。
だって細い道まで案内するからです。
この話を聞いた方はなんだそれ・・と思うかもしれませんが、苦手の人にはきっと
私の気持ちを理解して頂けたはす 
でもでも今日はそんな不安を捨てて一人ドライブへ 
行先は、梅田、難波です。
私の自宅から車で梅田までは、頑張れば１５分くらいで行けちゃいます
でも雨で混んでおり３０分くらいかかりました。
車の中で音楽を聴くのが大好きです
買い物がメインというより、音楽を聴きたいから車に乗ったが正解かも・・・
特にテンションが上がる曲があります。
ケツメイシ
【ドライブ】 【歩いていく】 
この曲は大好きです。
是非車に乗るとき、もちろんドライブへ行く時、気分を上げたいとき聞いてみてください 
無事家に辿り着け、癒しのソファーで昼寝をした村上でした 
おはようございます ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
フロント秋田、三回目のブログでございますぅ～ｗ
とはいえ、現在かなりの焦りっぷりでパソコンと格闘中なのでございます。
それはなぜでしょう････lllll(*´=Å=｀*;)llllll ｽﾞｰﾝ
実は今、ピノスでではなく初めてブログ更新を試みてみました。
やり方を教わったメモをしっかり握ってパソコンに向かって数分･･･
ログインできなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい ∃ﾖﾖｮｮ｡+ﾟ(ﾉД｀)ﾟ+｡ｮｮﾖﾖ∃
さあ大変です！！！どうしましょう！ブログアップまで約１０時間
C= C= C= C= C= C= 。・゜゜ヽ| ；∀；|ノウワァァァァァァンッ!
即効、ジムの松井コーチ＆渡辺コーチに連絡
そしてやっと。。。やっとインできて書き始めて絵文字入れようとしたら入らない･･･ (´ДÅ)ょゎょゎ
でも負けない！ウチ、負けずにブログかいてます ( ｀_ゝ´)ゞテ゛シッ!!
さて、前置きが長くなったしそろそろ本題にはいろうかな～
えぇ～、知ってる方も何人かいらっしゃると思うのですが、ウチはピノス入社当時から２０キロほどやせました。
最初の１０キロはウォーキングなどで落ちたのですが、それからがなかなか落ちず、
いつしか自分がレッスン持つようになり、さらにドレス着る機会なども増えたために
自分の体のラインなどを意識し始めてから、ビリーにコアと家で必死に運動し昨年末にはピークより２０キロの減量に成功
｡ﾟヽ(ﾟ´=Д=｀)ﾉﾟ｡ﾔｯﾀｰﾝ （とはいえ、昨年末は少し精神的肉体的疲れによりやつれ、やせすぎてもしまったのですが）
今年に入ってストレスも減少して、気づけば現在結構体重が・・・・!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ ってな状態。
そんなわけで２５日ピノス終わって夕方に久々にビリーズブートキャンプしました。
いやぁ～久々にやるとしんどいしんどい ビリーにも
「最近ちゃんとやってるんだろうねぇ～？」なんて疑いのまなざしも向けられていたことですし･･・
基本プログラム何とかできました。以前は軽々やってその後にコアリズムもしていたのに
ところがどっこい。
当日夜ごろから体に変化が･･･
そうです。皆様も想像ついていることでしょう。いわゆる「筋 肉 痛」なるものです
(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!
この日の夜はドレス着て歌うってのに太もも裏が痛くてヒールで立てない！
仕方がないのでロングドレスで隠して歌ってきました。
そして火曜日の朝。
ウチはジムで朝からレッスンです。なのに・・・なのに・・・・
自分が肩が痛くて必死になりましたとも (｣ﾟﾛﾟ)｣おぉ(｡ﾛ｡)おぉΣ(ﾟﾛﾟ｣)｣おぉ｢(｡ﾛ｡｢)おぉ
いやぁ～～～～～～
本当に久々に筋肉痛を味わいました。
というか・・・筋肉痛にならないくらいまた運動を始めなければと痛感したのでありました。
皆様、これから夏に向けて一緒に引き締めましょう(*´・ω-)b ﾈｯ!
フロントの田中です。
今日は家に毎年来る動物を紹介します。
私の家には毎年ゴールデンウィーク頃になるとツバメがやってきます。
ここへ住みだして３年になりますが最初の年に巣を作ってから毎年のように
やってきますが、いまだ一度もヒナを見たことがありません。
今年こそは子供を産むかなと思っていますが、まだその気配はありません。
そのツバメたちは昼間はあまり巣にいるところを見かけませんが、
夜には仲良く２匹が巣にいます。その姿はとてもカワイイですよ！
ただ、その巣の下はとても汚いのが残念。。。
たまに掃除をしますが、たくさんの草などが散乱しています。
それから、ずっと書いているトマトですがやっと５センチ程度になりました。
今年はトマト食べられないかもしれません。。。
そして、新しい仲間も増えました。それはネギです。
ネギの根を植えると、また伸びてくるということを教えて頂き
今植えています。そちらの成長の方が早く、もう緑色のところが
伸びてきています。このままだと間違いなくネギの方が先に食べられますよ（笑）
こんにちは！！フロントの河合です。
新型インフルエンザの予防に、マスク姿で出勤している毎日です。私は、電車で通勤の為、しっかりマスク！！私、今まであまりマスクをした事がなくて、なんと先日、恥ずかしい話ですが…マスクで視界がいつもと違い、足元が見えていなかった為、私の前を横切った方のあるものにつまずき、こけてはいませんが、少し痛い思いをしました。その方が、小さいスーツケースを引っぱっておられたのです。それに気付かず…視界に入らず…恥ずかしかったです
最近、良かったこと
先日、ケーキいっぱい食べたんです！！私の好きなチーズケーキにシュークリームにティラミスに…。バイキングに行ってきました。私は、バイキングは、あまり得意でない（？）というか、あまり行かない人なんです。そんなに食べれない気がして…。でも、でも、行って良かったです。好きなものたくさん食べれて幸せでした。また行きたいなぁ～と思っています。おいしいお店、ぜひ教えてくださいね。
そして、そして、もうひとつ！！良かったこと
私の車をやっと洗車したことです。ずーっと洗車していなくて、やらなくては！！と思いつつ…やっとです。
車も気持ちもスッキリした河合でした。では、また…
こんにちは。ジム谷口です。
最近のマイブームを発表します！寝る前に布団の上で仰向けになって真っ暗闇でギターを弾きます。。。（＇。＇；）
少し怪しいように聞こえるかもしれませんが、寝る前にかなり消音で自らを癒してから寝るという変わったことをしています。
と言いますのも、どーしてもマスターしたい曲がありまして、その練習を夜な夜なしているわけです♪♪
中学２年生の頃からギターにハマって中途半端な腕前ですが、どこかで発表するわけでもなく、ひっそり演奏することが趣味です。。。ちなみにギターは、父親の影響が大きいです（＾。＾）
ずいぶん前にもブログに書かせて頂いたのですが、基本的に楽器が好きです！機会があれば次に覚えたいのは「ピアノ」です。
ギターに比べると手軽さはなくなりますが、弾ける人を見てカッコイイと思うからです。
完全に私ごとの内容でつまらなかったですよね（＾。＾；）次回は、「どこかに行ったぁ！」や「こんなことしましたぁ」などの報告ができるよう、外出をしたいと思います！！ではでは、今回も作成時は深夜１２：００です。おやすみなさい。。。
いよいよプロ野球も交流戦が開幕しましたね！皆さんは、プロ野球交流戦をご存知ですか？
プロ野球は通常セリーグ（巨人、阪神など6球団）とパリーグ（西武、ソフトバンクなど6球団）と
2リーグ制で運営されています。セ・リーグとパ・リーグは両リーグの一位チーム同士が戦う
日本シリーズでしか合間見えなかったのですが、2005年プロ野球に改革が起こりました！
セ・パ両リーグの各対戦を4試合ずつ（ホーム・ビジター）の計24試合を行います。
この交流戦の見所というのは、平成の怪物と言われた松坂
（当時西武）VS清原
の対戦や
最近では、元同じチーム同士のダルヴィッシュ（日本ハム）VS小笠原（巨人）など普段見れない
両リーグの日本を代表するエースと4番の対戦が見れるすごいワクワクする試合が盛りだくさんなんです！
特に今年注目は、WBCのエース・ダルヴィッシュVS4番・村田の対戦や、
WBCで大活躍の岩隈VS小笠原など本当に目白押しです。
普段野球を見ない方でもすごく楽しいので、ぜひ一度TVつけてみて下さい。
最近では、プロ野球の視聴率低迷により、地上波放送が少なくなり、BS放送が多いですが、皆さんの
一人ひとりのチャンネル1票でプロ野球界を再生し盛り上げていきたいと思います！
って勝手に運営側にっぽくなりましたね・・・（笑）。話は変わりますが！
恒例！今週の目玉選手
※このブログでは10日に1回いま最も輝いている選手、今後飛躍する選手を紹介しています。
今週は、昨年レギュラーを勝ち取り、今年も不動のショートを守っている坂本勇人選手です！
彼は、青森光星学院高校出身で今年21歳の将来ジャイアンツを背負っていく選手です。
原監督からの信頼も厚く、期待されています（＾＾）！初安打
が2年前の首位を争っていた
中日21回戦、高橋から値千金のタイムリーヒット！これ安打でこの年優勝したといっても過言ではありません！
今年は昨日まで打率．363 本塁打7本 打点25 と早くも昨年の成績を上回る勢いです！
今年は1年間坂本勇人を応援しつつ、期待しながらTVの前で見ています！
しかも結構イケメンですので、一度ご覧ください！
ではでは、また来週！
ジム：松井 厚輔
こんにちはジムの永田です。
私の好きなスポーツは自転車ロードレースです。
今、世界３代ツールと呼ばれるイタリア１周レースの真っ最中です！！
と言っても日本では自転車はマイナースポーツでほとんど知られていないのが実情
です。３代ツールの中で一番有名なのが、７月に行われるツールドフランスです。
ツールドフランスと聞けば知っている方もいるのではないでしょうか。もうひとつは、
９月にブエルタ エスパーニャと言ってスペイン１周レース。
どのレースも過酷で、今回のジロデイタリアで言うと２１日間で3400kmを２１区間で
区切られて、その総合タイムでチャンピオンを決めるのです。（ちなみに・・・ピノスの
キーシステムのツールドフランスも3400kmです。）
ジロデイタリアでは、ピンク色のジャージが総合一位で、このジャージを争って各チーム
が戦略を練って競うわけです。
何よりレースの見所は、山岳ステージ。2000m以上の山々を信じられないスピード
で走りぬける姿は本当に感動的です。そんな自転車好きな私は、高校卒業と同
時にロードレーサーを買ってしばらく、クラブチームに入り、実業団レースに参加してい
ました。ツールドフランスのまね事ですが・・・。
パスタ好きで、ヨーロッパで人気スポーツの自転車好きで、イタリアに生まれていたら、
プロレーサーかパスタ屋さんで働いていただろうなあなんて思います。
でも日本で生まれたので、本格的には剣道をしています。そしてなにより和食好き。
自転車好きで、ツールの話など出来る方、、マニアックなレースの話是非しましょう。
ちなみにこのジロデイタリアはＣＳ放送のＪスポーツで毎日生放送されています！！
どーもー。 西本公一です。
以前のブログで フォークデュオの “ゆず” が好きといいましたが、
ゆずの曲で、知っている曲ありますか？ と聞くと、ほとんど、知らない方はきっとこれを言うでしょう…
と…。 そうです。この曲が一番有名でないでしょうか。元気がでます。 ゆずっこは皆大好きですよ。
先日、スーパーへ買い物へ行きました。すると、こんなものが売ってありました。
別にお豆腐を買いに行ったわけでないですが、こんなんあったら
ネーミングの力ってすごいですよね。
ピノスでも、ネーミングでそそられるレッスン考えななくちゃと思い、勝手に考えました！
※勝手な妄想なので、予めご了承ください。
①ポールでマッカートニー
⇒みんなで、鼻を高くして、ビートルズの曲を流してポールしますよ。
②かんたんギャグ
⇒皆でギャグを言い合い、笑って腹筋を鍛える。
③ヨガフレイム
⇒ヨガのレッスンもバリエーションが増えてきたので、そろそろ口から炎を出せそう！
テレビゲームの内容ですいません。
④上から読んでも下から読んでも“アクア”。
⇒長いですねー。即刻却下ですね。
全然、良い名前が浮かばないですねー。ちなみに、“すくすくクロール” と “ホースで燃焼” は私が名づけ親です。
もっと、そそられるレッスンネーミングありましたら、ぜひ教えてくださいね。
西本公一でした。
スイミングの長谷川 美幸です
最近大河ドラマと部屋の掃除にはまってます
掃除をすると運気が上がる気がして………
ちなみに昨日のブログで和田コーチも結婚式の事書いておられましたが
私も結婚式の二次会に行って来ました
ビンゴゲームなど賞品があるゲームはすべてはずれたので、
友達とバイキング形式のご飯たくさんとりに行ってたら
「食べ過ぎやで
」っと花婿さんにつっこまれました（笑）
当たっちゃいました
ｷｬｰ
春がくるかもしれないですっ（笑）
ブーケの写真、携帯に保存してお守りにしてます
っあ、でももう夏ですね来年の春まで保存しときます
（笑）
体重計に今乗りました
一ヶ月たち１キロやせました
目標まで－３キロ。。。「コーチやせたね
」「がんばって
」
って声をかけてくださった方ありがとうございました
褒められてのびる子なんで（笑）引き続き頑張りますっ
って言いながら書いてる途中お母さんとお菓子ｽｰﾊﾟｰの袋２袋分買ってきました
３０００円分ぐらい幸せええええええええええええええ
ちょっと痩せてたし食べよーっとしたら「新型インフルエンザにむけての備蓄やからダメ
」
………………って
ﾁｰﾝ
洛西口スタッフのブログです。
