こんにちは

ベッキーっぽいね 　と言われると

最高にテンションがUP ↑ してしまう、ジムのワタナベッキーです。

そんな私の　 『 ２００９年の目標 』 は

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　　　　　お料理名人になる！
　　　　　　　　　
　　　　 　　　　

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です(○-v･)人(･v-●)　　ピノス絵馬にも書きました

おいしくて 　体も元気になって 　見た目も楽しい！
そんな Ａrt  な 素敵シェフ  を目指してます♪ 

料理の腕前は、まだまだですが…

＼　ココロ も カラダ も 健康に／ 　←　をモットーに レベルアップしていこうと思いますので

皆様、２００９年も どうぞヨロシクおねがいします!

最後に・・・　　前回 2008年12月25日　のブログ  で

” ピノスのクリスマス会で踊ったダンスの動画を掲載しますね ”  とお伝えしておりましたので

練習風景ではありますが、どうぞご覧になって下さい(*ﾉ▽ﾉ*)

渡辺有紀

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村上です　　私はいつも電車でピノスまで通勤をしているのですが、朝は同じ時間の電車に乗ります。でも帰りはバラバラの時間の電車に乗って帰るのですが・・・・・・・・

先日、帰りの電車で5日間同じ人と同じ電車で同じ駅で帰る事がありました

すごい偶然じゃないですか実は、外で会った人を覚える特技があってこの人、以前どこどこであったことあるという感じで顔を覚えられるんです。あんまり特技じゃないかも・・・。

なんだかそれだけ偶然同じ人に合うとその日いいことあるのかなっと思ったのですが、その日の帰り、自転車で家に帰る途中自転車でこけました幸いにも怪我はあんまりなく無事家に帰れました。

そんなこんなありましたが、家に帰ると私の大好きなチョコがいっぱいあってそれだけでころんだけど幸せな気分になることができましたなんて単純なんだろうと思いました。

お菓子ひとつで幸せになれる自分は単純です。でも食べ過ぎて少し太りました。なんでもほどほどが一番ですね

ちょっとした私の一日でした。

村上　幸代

みなさんこんにちは

スイミングの中尾美智代です

そして

そしてそして、私中尾ちゃん、前回の分のブログをとばしてしまいました

申し訳ございません

さてさて、新しい年になり早くも１か月が経とうとしておりますが、今年に入りみなさんはどれぐらい 『 笑い 』 ましたか？ 

テレビでお笑い番組を見たり、家族や友達との会話や、自分の好きな物を見たり聞いたり、色々な場面で笑うことはあると思います。

何かの本で読んだのですが 『 笑いには医力（威力） 』 があるそうです

ガン患者の方が自分の好きなことで笑顔を取り戻し、そうした日々を過ごすことで気がつくと病気が治っていた、というような話をみなさんも聞かれたことがあるのではないかと思います

『 笑い 』 の力は科学的に実証されていることもありますが、私は単純に自分の気持ちを前向きにさせてくれるものだと感じています

只、私はもともとマイナス思考で、ついつい悪い方に考えがちなんです

そうしてふと気付くと暗～～～～～い顔になっちゃってます

なので、今年の中尾ちゃんの目標の一つとして 『 笑顔 』 を忘れずに１日１日を過ごしていきたいと思っております

最後に…

　いいことがあっての笑顔じゃなくて

　笑顔でいりゃいいことあると思えたら

　それがいいことの序章です

これは、私の大好きなミスチルのある歌の詩の一部です

『 笑う門には福来たる 』 とも言うように、笑顔が幸せを連れてくると思います

ポジティブシンキングを心掛け、笑顔を忘れないことを誓います

中尾美智代でした～

フロントの田中です。

先日初めて豚の角煮を作りました！肉の柔らかさは上手くいきましたが、味はかなり薄めでした（笑）普段料理はほとんどしないので何が足らなかったのかはわかりません！

たぶん、しょうゆか砂糖かだとは思いますが。。。料理って難しいですよね。

味見した時はそれほど薄くは感じなかったんですが出来上がってみるとあまりおいしくなかったんですよね。

でも、料理をたまにすると楽しいです！それがおいしくてもおいしくなくても！

おいしくなかったときは自分で責任をとって全部食べるのもまた楽しいですよ！

おいしく作るコツや特別な隠し味があるのなら是非、教えて下さいね。

こんにちは。ジム谷口です。

新年に入って、日が経ちましたが、皆さんは今年、おみくじは引かれましたか？

私は、「大凶」を引くという幸先不安なことをしてしまいました。（゛■゛；）

しかし、ジムの渡辺コーチ曰く、「おみくじを引いた結果によって自分がそのことについて注意や警戒することができる。逆に大吉が出ると嬉しくて、注意が散漫になり危険！」という助言を頂き、単純にもプラス思考になっておる次第であります。。。（＾。＾；）

けど、そうやって考えることができるとプラス思考になれませんか？先日も深夜番組の「ビーバップハイヒール」にてプラス思考についてやっていましたが、いくら自分は運が悪いと思っても「自分はツイてる！だって次回はこんな災難には合わない学習ができたから！」と考えなさいとありました！なんかムチャクチャなような気もしますが、要は気持ちのあり方ですよね。

今年はそうして生きていきます。今回は、どこにも出かけていませんので以上で終わりです。では、２月５日に会いましょう！

どぉぉぉもぉぉぉ♪♪(ﾉ*´>ω<)ﾉいよーぅ

今回、フロント畑中が足の負傷の為、

「秋田さぁん・・・私こんな状態なので出かけられてなくてネタ無いんですぅ」

と、愛らしい声で言われた為に急遽ウチが代行でブログを書くことになりましたｗ

ということでブログ初デビューです♪(*≧▽≦)オハツでっす♪

とはいうものの・・・ウチ自身もあまり外に出ていないと言うか、

仕事の行き帰りに外に出るだけなので、今回はウチの周りの不思議な出来事を・・・

えー、ウチは普段テレビを全く見ません。

ﾆｭｰｽも、ドラマも、バラエティーも・・・

唯一見ているのはNHK朝の連ドラ「だんだん」と・・・たまにドラえもん？（ｵｲｵｲ

で、自分の中で結構島根に興味津々なんです。

もちろん「だんだん」だけの影響ではなく、島根産の日本酒に最近魅了されたということもあり、

一度は島根に行ってみたいなぁあ～なんて思っていたわけですよ。

すると先日明石に住む母から一通のメールが

「父が島根に転勤になるかも。。明日辞令がでるみたい」

Σ(￣ロ￣lll)

そんなことで島根にいけるようになっても、嬉しくないやい！！▄█▀█●

そして次の日、今度は弟からメールが

「やっぱり父転勤になったでぇ～。ま、僕はそんなことにめげずに

明日のセンター試験頑張ってくるわなぁ～」

+.((人д＜o)(o＞д人))ﾟ+.

弟よ、どうか頑張ってくるんだ！

てか、母はショックのあまり寝込んでいた

（ー△ー；）ｴｯ､ﾏｼﾞ？！！！

そんなわけで、不本意ながらももうすぐ島根に第二の実家ができます。

つまり、父は単身赴任となります。

弟は大学に受かったら1人暮らしをしたいと熱く語っていたのに・・・

母が1人きりになってしまうし無理だろうなぁ～～

(。-`ω-)ンー

とっても複雑な秋田です。

ｶﾞ━━━━━━━∑(ﾟ□ﾟ*川━━━━━━━━ﾝ!

２００９年最初のブログです。マスターズと言う名の大人な水泳の話をさせてください。

1月２４日・２５日と門真のなみはやドームで『新春マスターズ大会』に１７名の会員の方と共に参加します。毎年、参加していますがここ３年は１００ｍバタフライにチャレンジしており、３年連続1秒ずつタイムを縮めております。今年の目標は、“1分６秒”

このタイムは、競泳をしていた人からしたら、遅いタイムです。しかし、そんなことは今の私にとってどうでも良いことです。私は、小さい頃から、競泳をしてきましたが競技生活最後の方は、周りの人と競争することにちょっと疲れてしまってました。その頃の自分は自分がベストタイムを出しているのに、人と比べ喜べない自分がいました。

現役を引退し、始めて水泳のマスターズ大会に出場した時に本当の水泳の

素晴らしさを感じました。1人ひとりゴールが違うのです。ある人は、自己ベストを目標に

またある人は、完泳を目標に。ベストタイムでなくても、去年のタイムと同じタイムで泳げたことに喜び、昔の仲間と一緒に泳いだことに喜び‥。そうか、人と競争することだけが、

水泳ではない。人からどう見られても、自分の掲げた目標に一歩でもチャレンジする

こと自体が素晴らしく、喜びなのだと感じました。ですから、私の１００ｍバタフライも、

人から見たらどう見られるかわかりませんが、堂々と自分の目標として掲げ、昨年の自分

より1ｍｍでも前に進めるようチャレンジしてきます。それが、マスターズと言うなの大人な水泳だと思います。

『失敗を恐れることはなかったわ。私が本当に恐れていることは、失敗を恐れチャレンジ

しなくなってしまうことよ』

と、ある番組で、自転車に乗ることをチャレンジした　デビィ夫人の言葉が心に響きます。

ですから、会員の皆様にも、回りの目を気にせず、堂々と自分の目標に向かって前へ前進んでもらいたいです。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水泳の楽しさをﾏｽﾀｰした　西本

こんにちわ。村上です　

先日、お友達とカニを食べに行ってきました。今年初のカニです。特別遠くへ行った訳ではないのですが、友達と食べるカニは最高です　カニを食べているとよく無口になるといいますが、私を入れて4人、まったく無口になることもなく、しゃべりたい放題でした

この4人はみんな幼なじみで保育園からの付き合いでもう20年以上の付き合いになります。小学生から毎年かかさずお誕生日会もやります。とっても仲良し4人組なんです。最近の話から、懐かしい思い出話、恋愛話、仕事話、お泊り会、なんでも話せる家族のような存在のお友達なんです

今はみんな仕事をしている為、頻繁に会う、遊ぶということは少なくなりましたが、会うと笑いの絶えない時間がすごせます。癒しの時間です。とっても大切な仲間です。

今年はこんな4人で充実した日々がもっともっと過ごせるといいなーと思っている今日この頃でした

村上　幸代

こんにちは！お正月でさらに成長したふくもりです　

　さて、既出のスタッフたちも色々な趣味や好きなことがあって、プライベートを

楽しんでいるようですが、みなさんは今、どんなことに熱中またトライしていらっしゃるのでしょうか？

私は４年前から韓国ドラマに魅せられ２年前くらいから本格的に韓国語の勉強を

しています。初めはちんぷんかんぷんだったハングルも少し聞き取りができ、

読めるようにもなりました。毎日10分から30分漢字の書き取りのように、ノートに書いていって

覚えました　最近は忙しくて、すこしお休みしていますが・・・

　また、うちの母親は私のスキー好きに影響され、55歳からスキーを始めました

スキー検定３級もとり、スキー友達もでき毎シーズン頑張っております（昨年、古希をむかえました）

何事も遅すぎる・・・　ことはないと思っています！

好きなことを頑張って、継続して行くことが大事　　と思います

えんじょい　ゆあー　らいふ　

、

こんにちは。ジム谷口です！

ぼちぼちブログにも装飾をしないと取り残されるかなと思い始め、フロント田中さんより早めに色文字デビューをしたいと思います！

最近ハマっていることをご紹介させて頂きますね。

私は、お風呂が好きで、朝風呂はもちろん、近くの温泉施設によく出没しています。昔、よく風呂屋に行っていたのですが、最近はめっきり行っていなく、再び風呂屋に最近通うようになっています。家に帰ったらそのまま布団にＧｏ→が魅力的で・・・しかもちょいちょいピノスの会員様にもお会いします。時間がない時は、「仁左衛門」、時間があるときは「やまとの湯」、財布の中身が裕福な時は、「エミナース竹の里温泉」に行っています。

今夜も風呂プランです。

あっ！！今、思い出しました！火曜日の夜１１時過ぎ放送の「ごきげんブランニュ」って番組ご存知ですか？赤井英和とトミーズ雅のトーク番組です。

先日１３日放送にちゃっかり出演（？）しました！といいますのも、実は、ピノスの年末イベント「年末ジャンボ宝くじ共同購入」のくじを買いにフロント田中さんと梅田まで行った時、その番組のロケをしていたんです！そこでインタビューをされたって話しなんですけどね。。。

当日の放送での出演時間、「２秒」でした。。。気付いた方いらっしゃいました？？